，可能一觉醒来窗外阳光明媚……

真的，真的就是这样。

明天是个很好的一天。

所以请务必一而再再而三的拉住自己。相信我，我们本身就知道自己很重要，很可爱。

这个过程会浪费时间，会耗费很多精力，但是真的没有关系，不要害怕。出来之后，再回过头，发现曾经的挣扎都有意义，而你，终于出来了。那么接下来，就拍一拍身上的灰尘吧，拍不掉也没有关系，带着它，向前走。

不要因为自己的抑郁而感到羞耻，坦然地接受它，坦然的面对它，接受并且爱着现在的自己。我们坠入了大海，陷入过泥泞，但能够挣扎出来，继续向前走，越走阳光便越好。

我亲爱的朋友，我不会用自以为对的那一套励志而积极的话来告诉你：这个世界很美好啊，很积极啊，你坚强一点！

我只想说，你现在所做的一切努力，一切挣扎，都很有意义，你很勇敢，真的，你一定能够挣脱出来，你会是那萌发的种子，等待着绽放新鲜的绿芽。

你被很多人爱着。

这个世界不能没有你。一定会有人默默爱着你，守护你。你并不孤单，你很珍贵，你值得被爱。

我会一直陪伴你。

我会一直一直陪伴你。

我爱你。