清晨的第一缕阳光透过树叶的缝隙洒在木叶村的训练场上，李洛克站在场地中央，深吸一口气，感受着空气中清新的味道。昨天的训练虽然让他的身体疲惫不堪，但也让他感受到了一种前所未有的力量。今天，他将再次挑战自己的极限。

“宿主，今天的训练任务是突破身体极限。我们将进行一系列高强度的体术训练，以提升你的力量、速度和耐力。”系统的声音在李洛克的脑海中响起，带着一如既往的冷静和指引。

李洛克点了点头，双拳紧握。他知道，这场训练将比以往任何一次都更加艰苦，但他不会退缩。自从获得这个“挨打就变强”系统以来，他的身体在不断地经历着极限的突破，逐渐变得强大起来。

训练开始了。李洛克首先进行了一系列基础体术的练习，从简单的出拳到高难度的空翻，每一个动作都被他完美地执行。他的身体随着动作的展开逐渐热了起来，肌肉的酸痛感也随之而来，但这并没有影响他的节奏。

“宿主，你现在需要挑战高强度的速度训练。在接下来的五分钟内，你必须在训练场上进行极速的连续移动，躲避飞速射来的苦无。”系统发布了新的指令。

随着系统的指示，数十把苦无从四面八方射向李洛克，每一把都带着致命的精准和速度。李洛克毫不犹豫地开始了高速移动，他的身影在训练场上快速穿梭，每一次移动都带着风声，躲避着接踵而来的攻击。

苦无的速度越来越快，方向也越来越难以预测。李洛克的注意力高度集中，他几乎不敢有一丝松懈。每一次躲避都需要极高的反应速度和判断力，他的身体在这种极限状态下渐渐感到吃力，但他依然保持着高强度的动作。

“再快一点，宿主。你的速度还不够。”系统的声音冷静地提醒。

李洛克深吸一口气，强迫自己加快速度。他的身影变得越来越模糊，几乎难以看清他的动作。尽管苦无的数量和速度都在不断增加，但李洛克依然能够精准地避开每一把苦无。汗水顺着他的脸颊滴落，但他没有任何停顿，身体的每一寸肌肉都在承受着极大的压力。

终于，苦无的攻势停止了。李洛克的身体依旧保持着高度紧张的状态，他大口喘着气，感受到体力的迅速消耗。尽管如此，他的眼神中依然透露出一股不屈的意志。

“宿主，你成功通过了第一轮的速度训练。接下来，将进行力量训练。”系统继续指示。

地面突然裂开，数块巨大的岩石从地下升起，悬浮在半空中。这些岩石的重量和硬度都超乎常人想象，任何一个普通的忍者面对这样的训练都可能难以应对。

李洛克明白系统的意图，他没有丝毫犹豫，迅速冲向其中一块岩石，抬腿猛踢。强大的冲击力使得岩石剧烈震动，然而并没有碎裂。这块岩石显然比他想象中还要坚硬，但这更激发了他内心的斗志。

接下来，李洛克开始了对每一块岩石的攻击。他的拳头和腿不断地撞击着这些坚硬的岩石，每一次出击都带着强大的力量。然而，岩石依然完好无损，仿佛在嘲笑他的力量不够。

李洛克感到手臂和腿部的肌肉逐渐麻木，疼痛开始侵袭他的神经。他的每一拳每一脚都伴随着强烈的疼痛感，但他知道，这种疼痛正是他力量增长的象征。只要坚持下去，他的身体必将变得更加坚韧和强大。

“宿主，不要停下。你已经接近突破极限。”系统的声音依旧冷静，但其中带着一丝鼓励。

李洛克没有停下。他强迫自己继续出拳、踢腿，每一次攻击都比前一次更为猛烈。终于，在一次强力的出拳后，岩石出现了细微的裂痕。看到这一幕，李洛克内心的斗志再次被点燃，他的攻击愈发凶猛，力量也在这种高强度的训练中不断积累。

渐渐地，岩石的裂痕越来越多，最终在李洛克的一记重拳下，整块岩石轰然碎裂。随着岩石的碎裂，李洛克感到体内的力量似乎得到了释放，他的身体似乎在这一刻达到了新的极限。

然而，系统并没有给李洛克任何喘息的机会。在岩石碎裂的瞬间，地面再次变化，几个巨大的铁球从天而降，砸向李洛克。

“这是最后的力量测试，宿主。这些铁球的重量是普通人难以想象的，你需要在不使用忍术的情况下接住它们。”系统的声音带着严肃。

李洛克迅速调整了呼吸，摆出接球的姿势。第一个铁球以惊人的速度砸向他，他几乎没有时间反应，只能本能地伸出双手。

铁球的重量远超他的预料，巨大的冲击力使得他的双腿陷入了地面，周围的土地因为这股力量而开裂。李洛克咬紧牙关，强忍着手臂上传来的剧痛，硬生生地接住了铁球。

然而，这还只是开始。紧接着，第二个、第三个铁球接连砸下，每一个都带着巨大的重量和冲击力。李洛克的身体已经到了极限，但他依然没有退缩。他的每一块肌肉都在颤抖，骨头仿佛随时会断裂，但他依旧坚定地站在原地，接住每一个砸向他的铁球。

最后一个铁球落下时，李洛克的双手已经感受不到任何知觉，但他还是咬牙接住了它。巨大的重量再次将他的双腿压入地面，几乎让他无法站立。然而，他依然没有放