涟漪缓缓坐起来，不好意思的点点头说道：

“刚醒来，还有些头晕。”

“那是因为缺氧造成的，何毅他们有些胡来，对你用了老兵的训练标准，你不适应是正常的，政委已经批评过他了。”

“不怨何队长，他也是为了我好，是我身体素质太差了。”

“所以，你才要多吃一些。”

女兵笑着将饭盒打开，将饭菜推到她面前，让她赶快补充能量。

“谢谢！”

涟漪客气的道谢，然后细嚼慢咽的吃起了午饭，吃完饭后，葡糖糖也滴完了，她就以头晕为借口，又睡下了。

涟漪不是原身，在她与原身完美融合时，就已经将自己的天生神力带了过来，力量方面她已经不欠缺了，接下来她决定在枪械使用方面多花些时间。

之前她有使用枪械的经验，但是并不精通，而且使用的次数有限，现在这个位面的任务需要她与犯罪集团打交道，说一句在枪林弹雨中也不过分，毕竟原身的保镖就是这样一个接一个的牺牲的。

为了能完成原身的愿望，她肯定要做好铺垫，不可能晕一次，就成了大力士和枪械使用高手。

等涟漪睡醒后，已经是下午了，她这才去办公室找了何毅队长和冀北归政委，这两个人就是之前在她床头争论的人。

“何队长、冀政委，抱歉这么晚来打扰你们。”

“不打扰！来，小舒，这边坐，身体怎么样了？”

冀北归一张国字脸，标准的黄皮肤，说话很和气，有一股儒将之风。

何毅是典型的东北汉子，身材魁梧，一张大黑脸，平时又比较严肃，看着一脸的凶相，不过人不坏。

原身的保镖都是从他们带的队伍中挑选的，最后都牺牲了，这也是原身觉得愧对两人的原因之一。

“多谢冀政委关心，我休息了一下午，感觉好多了。”

涟漪坐下后，浅笑着答话。

“那就好，今天就暂时不训练了，你好好休息一晚，明天再开始。”

何毅立即说道，被冀北归瞪了一眼。

“我这次来，就是想和两位说说接下来的训练。”

“你有什么想法，说来听听。”

冀北归给涟漪倒了一杯水，放在她面前，鼓励她有什么想法可以大胆的说出来。

“谢谢！”

涟漪礼貌的道谢后，才郑重的开口说道：

“何队长、冀政委，我只是个普通的设计师，没有经过专业系统的训练，要想在短期内达到你们的体能最低标准，是十分困难和不现实的...”

何毅和冀北归对视一眼，觉得这个姑娘估计要撂挑子了。

“咳，这件事是我们考虑的不周到，我和政委商量了，正准备给你调整训练量！”

何毅立即说道。

要是让特别罪案科的人知道，他们把人家好不容易找到的人给吓跑了，估计还有的闹。

“两位不要担心，我不是要放弃任务，只是放弃体能训练这一块...”

“这不行，你体能不好的话，遇到危险连反抗的能力都没有，即便有保护你的人，他们也不能时时刻刻在你身边...”

何毅打断涟漪的话。

“何毅，你着什么急，让小舒把话说完。”

冀北归确定涟漪的话没有说完，立即阻止了何毅的劝说。

“是，我还没有说完，我之所以放弃体能训练，是因为这是一个需要积累的过程，短时间内是没有成效的，你们可以帮我制定好计划，在我执行任务期间一点点加训。

现在空下来的时间，请多教导我有关枪械的知识，教会我射击，我有信心通过一个月的训练，做到扣动扳机打中目标，从而学会自保。”

涟漪一字一句，说的十分清楚，思路也很清晰。

“你的想法不错，枪法的准确度都是用子弹喂出来的，若是你肯下苦功夫，应该会有效果，不说指哪儿打哪儿，起码击中目标是没问题。”

何毅同意了涟漪的提议，顺着这个思路一想，或许这是个不错的方式。

“好，根据你的提议，我和何队长商量一下，制定一个枪械训练的计划，明天开始实行。

不过日常的体能训练，你还是需要参加，扣动扳机也是需要力气的。”

冀北归笑着说道。

“我明白，日常训练我会按要求完成的。”

“好，那你早点回去休息。”

“辛苦两位了，明天见！”

涟漪告辞后，回到了自己特殊待遇单间，然后倒头就睡。

何意和冀北归连夜制定计划，第二天涟漪跑完操，做完基础体能训练后，就进入地下射击场，开始接受射击训练。

涟漪上午的射击训练结束后，中午吃饭休息，紧接着