蕊丝连忙赶上前把俩人分开，好说歹说劝下了纠缠在一起的玉散和冷妙清，三人这才安份的坐下来好好吃饭。

只可惜玉散坐下来之后仍不安分。他扶了扶歪了的冠子，斜眼看了一眼似乎时刻准备跳起来揍她的冷妙清，从鼻子里哼了一声，便更加勤快的往蕊丝碗里夹菜。

“四师妹，你多吃一些，我当初在太阳底下排队，可单是为了你排的，断不是为了别人。当然别人要吃一些，我也不敢说什么，毕竟我年纪小，又是个当徒弟的，只得处处受人管教训斥。我多可怜的一个人呀，哪敢和人对着干。”

“只是我要是别人，肯定是不会这么大口吃的，毕竟不是买给自己的，吃着多羞啊，你说是不是。可是有些人就能吃的那么开心，一点都不会不好意思，真的好奇怪哦，你说是不是四师妹。”

玉散小胳膊撑在桌子上，若有所指的说个不停，小嘴叭叭的，机关枪一样突突突的毫不间断。

“嘿，好你个小绿茶小白莲，我还不信我治不了你了......”冷妙清当即跳了起来，满屋子到处寻剑要来劈他，让他尝尝师父的威严。

蕊丝连忙拉住暴躁的冷妙清，又扭头着急的劝着一旁不服气的玉散：“你可安分些吧三师兄，我已经吃饱啦，一点都不想吃了，剩下的都给师父吧。”

听到这话，准备劈玉散的冷妙清惊讶的转过头，震惊的看向蕊丝：“你说你吃饱了？”

她看向拦着自己的蕊丝，好像看到了神迹降临，圣父耶稣重现人世，普渡众生，恨不得当场流下两行泪。

“是呀师父，我饱了，不吃了，你吃吧。”蕊丝看向冷妙清忙不迭的点了点头，神情不似作假。

冷妙清激动之余又开心不已，她看了看桌上的剩菜，又看了看蕊丝的碗，一番计算后，整个人便乐开了花。

蕊丝今日的饭量不多不少，正正好是普通人一顿的量，并且她现在感觉到肚子饱了，还知道停下来，这对她来说简直是极大的进步。

毕竟她要么不是暴食，要么就是不吃少吃，自己能知饱饿，自觉停下筷子，这不是神迹降临是什么。

都能不需要人提醒的放下碗筷了，离不再暴食还远吗？

冷妙清喜上心头，乐呵呵的拉着她坐了下来：“蕊丝，你真的饱了？”

她不确定的又问了一遍，似乎是想再一次听到她的肯定回答。

蕊丝点了点头，十分乖巧：“饱了呀，师父。”

冷妙清有些乐昏了头：“嘿嘿，那你多感受感受，记住饱了是个什么感觉，以免下次忘了。”

蕊丝挣脱她的手，似乎有些恼了，脸上微微作出生气的模样。

玉散也凑了过来：“是呀师妹，你再感受感受，到底是不是真的饱了，不要为了旁的人而省着不吃。”

只单单为了蕊丝今日吃饭正常有度这件事，冷妙清看玉散都顺眼了不少。

进食量小、感觉到饱、自觉停止进食，以上三项都要归功于进食过程慢这一项。

正是由于吃的的慢，所以胃才能反应的过来，来得及给大脑传递吃饱了的信号，也因此才不会毫无节制的暴食，才不会拿起筷子便放不下。

蕊丝吃的慢，也就是多亏了玉散了，他那张嘴一开工，蕊丝哪儿能集中注意力到吃饭上，更别提闷头暴食了。

冷妙清越看玉散越高兴，越看他越顺眼，第一次觉得他这么人嫌狗恶的小子，竟还有如此大的用处。

冷妙清抱起玉散，乐呵呵掐了掐他的脸，又对蕊丝说道：“你今日知饱停箸是极好的事，以后日日这样才更好呢。”

说罢，她似乎想到了什么，又对蕊丝说道：“将你的芥子囊取出来给我。”

蕊丝不知冷妙清何意，却也听话的取了芥子囊出来交给她。

冷妙清手起灵力，在她的芥子囊上一连设下了十几个禁制，确定没有问题后，这才将芥子囊还给她。

解一个禁制尚且需要十几分钟，十几个禁制，不怕花费她一两个小时。

有时候情绪上来了，人便会控制不住的想要发泄，这一两个小时足以让她冷静下来，思考到底要不要靠暴食来发泄情绪。

任何情绪都不会持久的，因此冷妙清相信，这十几个禁制，足够让她的冲动消退，理智归位。

就算没用，聊胜于无嘛这不是。

冷妙清心满意足的将芥子囊放回她手里，又心满意足的看了看面色平和的蕊丝，越发称心如意。

“行了，我和玉散就先回了，你也早些收拾收拾睡吧。”

冷妙清本还想再施个清洁术帮她收拾一下这屋子，可尴尬地发现自己已经有