继昨日发布后。　　19:37　　休息。　　20:04　　洗澡。　　20:19　　休息。　　20:43　　整理。　　20:47　　家务，倒垃圾。　　20:55　　打会崩铁。　　21:49　　读书。　　23:21　　与君君聊天。　　23:25　　刷牙。　　23:31　　打会三国杀。　　==============================　　5月22日杭州中雨转小雨。　　00:28　　听书。　　01:19　　睡觉。　　07:43　　起床，刷牙。　　07:59　　步行去上班。下中雨。　　08:29　　打卡，买早餐鸡腿包。　　08:35　　吃早餐。　　08:43　　工作　　11:07　　点外卖。　　11:13　　摸鱼。　　11:43　　取外卖。　　11:54　　工作。　　11:59　　吃午餐。　　12:36　　王者。　　13:13　　学习。　　13:46　　工作。　　13:59　　厕所。　　14:31　　工作。　　16:44　　玩手机。　　17:15　　去厕所。　　17:18　　摸鱼　　17:37　　步行去吃饭。　　17:43　　吃晚饭。　　17:56　　买水果，杨梅，芒果，香蕉。　　18:02　　步行回家。　　18:38　　取快递。　　18:41　　上厕所。　　19:08　　工作。　　19:32　　王者。　　20:12　　学习。　　22:36　　时间记录写作。　　并发布。　　今日目标：　　①俯卧撑，目标1个，实际2个。　　②纸质书阅读，目标1页，实际1页。　　今日读书笔记：　　生活需要意义，什么是意义？　　意义就是这个东西的实际价值跟他在心理的价值的差值。　　有些东西在真实世界里没有价值，比如照片、日记、小礼物。你觉得他重要，他在你心里的价值超过了在真实世界的价值，这个差值为正，这些东西就是有意义的。　　反过来，假如一个东西在你心理的价值，低于它在现实中的价值，就是没什么意义的东西。　　举例：我写的时间记录，我写的文章，我觉得挺有意义，但现实世界里一文不值，但我仍然充满乐趣并继续写，这些东西在我心里是有意义的。　　再举例：君君去按摩，1小时只要99元，让我也去按，我说什么都不去，以为我不认为按这一个小时候会让自己更舒服，特别是在不好的天气下，花费我的时间和金钱还没有达到想要的感受，我就觉得不值，心理的价值低于现实的价值，就是没什么意义的东西。　　今日音乐推荐:　　《没那么简单》——黄小琥。