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第三天的罗纳好像变得更丧心病狂了，“今天除了艾加全都跑40圈！艾加，你跑50圈。”

“为什么我们要跑40圈！”伊恩第一个跳出来，“没道理啊！”

“笨蛋。”沃尔特已经开始热身。

“你骂我！”伊恩暴跳如雷。

岚琪忍不住翻了个白眼，“你没发现昨天他跟我们同一时间跑完？”

伊恩怔住。

“艾加的体力明显增强了，你不想变强么？”

伊恩立刻老实，“等等，那为什么他跑50圈我们只跑40！我也要跑50！”

“听到了么！”罗纳哈哈大笑，最开始他是打算让艾加一直加练，但显然再锤炼艾加，会打破其他人的平衡，他迅速做了决定，“所有人！50圈！”

沃尔特整个无语了，“这个自愿上勾的傻子。”

“你打算什么时候让他们练习异能？”陈殊躲在阴凉处，伸指敲着轮椅扶手，“天天见他们跑，我都看累了。”

“等他们能跑200圈还不喘气的时候吧。”罗纳抬起下巴，“他们还差得远呢！”

操场上的风波并未影响到角落的瑞莹。

E级身体受限，即使休息了一个晚上，今天她的手还是很酸痛。

她昨天想了想，认为光锻炼远攻，遇到紧急状况还是容易受制于人。她体质不行，硬碰硬是鸡蛋碰石头，逃跑可能也不那么容易，但她还是得练，不练就是坐以待毙，练了好歹有一线生机。

她找了个稍高的石块上上下下，在原地练习爬楼梯。

她前世曾经找过私教练过，对方教过她怎么发力不会伤到膝盖。

来回几次后她找到感觉，适当的有氧运动可以增加心肺功能，她必须得让自己的身体强健起来。

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一个月后，瑞莹终于适应了陈殊的语速，而陈殊也讲完了历史和地理课，（实在没太多内容）此时讲到了异种的分类。

“低等的异种分为爬行类和飞行类，前者类似爬虫，后者类似飞蛾。

爬行类外壳坚固，生命力顽强，即使被拦腰斩断依旧有生命迹象；飞行类的喙是它们的攻击武器，只要把它拉到地面，其实并不难打。

使徒是它们的中层，是可以召唤低等异种的，因此，在你们羽翼未丰之前，我不建议你们招惹使徒，遇见就立刻逃走。

按我们的情报显示，黑格任命了12位使徒，其中有4位被我们杀死，现余8位，其余情报不详。

目前最高层是黑格，根据他以前的宣讲，他在进入‘超凡’后，仿佛长了一只‘天目’，他具体描绘过位置，即我们的前额部位。

后经过反复实验，我们确认，异种的前额也是它们最大的要害。”

陈殊笑了笑，“所以，你们在练习时一定要瞄准这个部位重点攻击，才有可能真正杀死它们。”

大概是约好的，陈殊改变上课内容的同一天，罗纳也变更了上课模式。

罗纳在操场上竖起了高大的靶子，在前额部位贴上醒目的黄色标识，“从今天开始，你们要练习用异能精准地打中这块标记。”

“是！”

艾加第一次搓的火球没什么分寸，一下烧毁了整个头部。

罗纳皱起眉，大声怒喝：“听不懂么，要精准控制！在战场上你们要节约每一点异能，不能随便浪费！”

艾加皱眉望了眼周围，原来不是他一个人这样。

伊恩凝不出恰好的金针，气急地一脚踢破了靶子；江琳的音波要不软绵无力，要不就直接震碎；秦灵均腐蚀了整块木板；格林挥拳的时候笨拙的把整个靶子砸破了。

唯有葛路希在一旁端坐，“精神控制可无法控制死物。”

几人中，倒是也有优等生。

沃尔特的冰锥控制的非常标准；岚琪的藤刺看着也没少训练；景舟通过时间暂停，爬上去击中了靶心；赛特先是通过塑化拆解了下方，再不费吹灰之力地打中黄心。

精准控制说的简单，但具体要怎么控制呢？

这实在太需要个人的悟性了。

反正艾加一节课上完，异能用到半点不剩，也没琢磨出怎么生成一小团火。生来就是优等生的他，第一次体会到了学渣的痛苦。

不远处的瑞莹还不知道他的烦恼，她正在专注地练箭。

她放松身体，分开双腿站直，几千次的拉弦让她的手形成了肌肉记忆，暖风轻柔地吹起她的额发，再调皮地绕过弓弦，呼，吸……

身体像是进入