经过元定真人数日的调息，加上每日陈子怡都给他熬制恢复元气的药，何羡体内混乱的真气慢慢变得顺畅，元定真人刚收工何羡就醒了。　　“老先生，是您救了我？”何羡捂着胸口躺了起来。　　“何羡将军，你现在感觉如何？”　　“全身气息很舒畅，没有之前那么混乱，加上身上的内伤也缓和许多了，您怎么会认识我？”　　元定真人：“何羡将军的大名哪个国家的没有听过，年纪轻轻就跟随着默文将军征战沙场，如若没有你们二位的引领，那蛮夷之人不会这么轻易退兵。”　　何羡很疑惑的看着元定真人：“那我们未曾谋面，您是如何知晓我的？”　　元定真人买着关子说：“哈哈哈，何羡将军，我们见过面的。”　　“我们见过？何时见过？”　　“哈哈哈，那已经是很久之前的事了，我与你师傅霹易子也是老友了，他近来可好？”　　何羡沉默了许久：“我师傅已经与我失去联系了，我与他已经多日未见，怕是凶多吉少了，不然我也不会沦落至此，还得隐姓埋名躲避朝廷的追杀！”　　元定真人长叹一声：“唉，原来如此，自陵王驾崩之后，祁帝登基，那母子二人把朝廷都全部整顿了一番，就连红黑罗刹也归降他们了？”　　“不错！我能有今日就是红黑罗刹的杰作！”说到此处何羡就气的一掌打碎了床板。　　元定真人见状急忙劝解何羡：“何羡将军，为此大可不必怒气，过去的已经过去了，接下来你有什么打算？”　　说起打算何羡才记起罗毅已经被无涯抓走了，至今生死未明：“老先生，我昏迷多久了？”　　“嗯……，从你来到这开始算起，已经昏迷了七日了。”　　“七日，不行！我得赶紧去寻他。”　　“何羡将军，不可，你现在刚稳定了体内的内力，万万不可急促的去运作他，要加以调息方可，你要去寻谁我让我的大徒弟去寻找即可。”元定真人连忙拦住何羡。　　“是罗毅，他那日随我一起被红罗刹的无涯追杀，那日为了让我逃走，他一人留在那里了，而且他们已经知晓我带着龙炎剑了，必然会发布到江湖之上，我留在这会给你们惹上不必要的麻烦。”　　“何羡将军放心，此地只有三人知晓，你现在该做的就是把你的内功修为提高，而且龙炎剑是玄宗高祖所留，此剑的秘密非同小可，从我爷辈那代就开始流传着玄宗高祖的事迹，但轮到我这一辈的时候，就再无人见过龙炎剑了，如今他的横空出世，必然会在江湖上引起腥风血雨！”　　何羡点了点头默认了他的话：“依您所见，我该如何？”　　“我察觉到你体内有着一股非常雄厚的内力，这必然跟你修炼的功法有着一定的原因，但要想加快你的修炼速度，那比然要多加练习一些至阳功法，我这里有一套奇经，你练练吧！”　　“气经？”　　“没错，我想这会让你功力更加一层楼，加上你的龙炎剑与你的内力，或许再见无涯时还能过上几招还不容易被打的这么惨烈。”　　何羡看着这老头好像是在胡说八道一样，这么多功法加一起还打不过一个无涯：“老先生不是与我说笑吧？”　　“难不成你以为你这中玄天的功力这么容易更人家小帝天功力抗衡？慢慢来，我知晓你是百年一遇的练武奇才，但能够一下子掌握这么多功法确实是非常人所及，但假以时日你熟练了之后，便是更上一层楼了。”　　“那我便加以练习了，对了，老先生！我还有一件事拜托你一下。”　　元定真人摸了摸胡须：“何羡将军想说的是罗侯王吧？”　　“嗯，不错！我现如今确实不能直接闯入整个幽冥教，有着无涯坐镇，难上加难！”　　“确实是，何羡将军你先加以练习，我会帮你留意，待你出关时，必然会有好消息！”　　“拜托了！老先生我如何称呼你呢？”　　“承蒙大家厚爱，都叫我元定真人，你看着来即可。”　　“嗯，多谢元定师傅！”　　元定没有说话转身就出去顺带把门关上了。　　“你们二人在这听的够多了吧？”元定真人一掌打向石柱之上，毕节，子怡二人就倒了出来。　　陈子怡撒着娇：“哎呀，师傅你也太不心疼人家了，把我衣服都弄脏了”　　“你二人随我来，不要在这打扰何羡将军，另外还会交代你们一点事。”　　毕节：“何事啊？师傅！”　　“你带着影卫下山，秘密去打探罗侯王罗毅的消息，看是否还在幽冥教，如若有消息就赶紧回来，但千万千万小心不能被无涯知晓，节儿你要小心！”元定真人语重心长的看着毕节，现如今只有把这个任务交于他，其他人也不能放心的去交代。　　“是，师傅！”毕节不知道寻罗毅有何用，当朝之上人人皆知罗毅何羡二人不和，为何非得去寻他消息，当然元定的话他也不可能不听，毕竟能让影卫出手的事，肯定是大事了。　　房间内的何羡正在研究着气经功法，“形正则息调，息调则心静。练功的关键在于调心，静便是练功，恍恍惚惚的虚静态即为气功态。致虚极，守静笃。　　静，是练气功最基本的要求，也是气功发生超凡能力的必修手段，无论什么功法最终都要归结到“静”上。心中无物为虚，想法不起为静。　　心静则神全，神全则性现。性住气自回，气回丹自结。闭目冥心坐，握固静思神。　　叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆天柱。赤龙搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀。