今天是比较繁忙的一天，其实也还好。　　只是没有时间去做业余的事情，上班的工作比较忙。　　虽然上班摸鱼不是很好，但是我的工作量决定了我可以在玩手机和提升自己上作出选择。　　不过今天倒是没有啥空闲的时间。　　难道是早起没有做金刚功的原因，感觉身上不够舒服。　　身子没有活动开，就会导致身上像额外套了一层衣服似的。　　因为脚后跟疼的原因，这周也没有打球。　　所以感觉身上都生锈了。　　以前上大学的时候，天天不怎么活动，还没有身体生锈的感觉，现在倒是一天不运动，就有这种感觉了，难道是年龄大的原因吗。　　刚百度了下，原来是停训综合症。　　给出的建议是做其他活动来代替本来的运动量。　　倒是个不错的建议，而且看来不是我年龄变大的原因。　　说来也挺有意思，运动完之后我就会感觉这时候是我这辈子精力最旺盛的时候。　　我的身体素质未必比得上前些年上学的时候，那也是大部分人的精力巅峰。　　那段时间确实有些浪费。　　以史为鉴，我回忆下我的以前浪费时间的时光，就感觉自己现在不能浪费时间了，时间太短暂了。　　我无数次感慨，人生过的太快了。　　把握好现在吧，以史为鉴，不能沉溺于历史。　　希望这些日记可以给我以警醒和启发吧。　　今天从公司带了些樱桃回来，稍微有些酸，大部分还是挺好吃的，可惜现在钱不是很多，所以不太敢买这些水果。　　这么一想，更得努力了，加油吧。　　天行健君子以自强不息