一些东西其实不怎么好的，但是流传下来的，如果贸然革新的话，只怕副作用会更大。于是只好将就了。　　所以工作午茶也是如此，也谈不上好不好喝，有时候锦上添花而已。　　不过呢，跟同事们的互动，就显得有话题了，也有趣有了，大家开始闹来了，也增加了熟悉感，这倒是好事。　　二、休息天的计划　　今天又是休息天，之所以加一个又字，是因为今年的休息天太多了。　　年初时就是疫情，不得已，只有在家休息。　　那时候是被迫呆在家里的，其实过年后的工作早就接好了，但是只有变动了，那时候心情是很不爽的。　　然后还记得在抖音上看过一个视频，说的是清华高才生，在疫情期间，居然在家教一只猫函数，那只猫对他百般的嫌弃，可又拿他没办法。　　这个视频看得我哈哈大笑。　　发到群里的时候，人家也笑着说，怎么这么无聊呀。　　那时候是很无聊的。　　然后五一休息也是特别无聊的，那时候都不想休息，有点想把拉下的工作给补上去。　　现在和刚从学校毕业的光景不同了，那时候很盼望休息的。　　如果有休息天，会觉得很好，都不觉得上班是自己的一部分，那时候根本没把上班当一回事。　　而现在呢，觉得休息天当然也是需要的，但是上班才是生活中的重要部分。　　所以这么一大段时间休息下来，自己都觉得不适应呢。　　当然小孩子应该蛮开心的，不用上学了。　　还记得我自己上学的时候，就希望能多几天休息。　　那时候的休息，其实是成长的一部分，接纳了太多的社会性信息，自己还是孩童的心智，所以需要一个缓冲，这时候休息，做自己喜欢的事，就变得很要紧了。　　别说那时候了，包括现在，只怕有些父母都未必会懂得孩子在成长的时候，也是需要空间的。　　有时候也未必是不懂得，假如父母上班都是很辛苦的，难得休息在家，自然希望家人是听自己的，要再付出，的确是不太容易的。　　小时候是觉得父母应该怎么怎么，那也是受了外界的影响，不是从来只有小孩应该怎么怎么的吗？既然如此，那么大人也应该怎么怎么的。　　现在发现，这个逻辑也对，只是，大人应该怎么怎么，不是由小孩来说，而是由支配他们的人来说。　　然后现在也发现，这是跟认知情况，跟家庭的条件有关的，假如上班得很累，那么要听弱小的，是要看心情的。　　这种情况跟道德没多大的关系，只不过是现实的一部分而已。　　现实就是现实，有时候就是无善亦无恶，就是它本身而已。　　而现在呢，我也没小时候那么多需求了，有一些都已经满足了自己，所以会觉得休息天特别难熬。　　也包括这次的十一长假，第一天休息，我暂时不安排，就让身体恢复到休息的节奏中去。　　然后如果家里有安排，那么听家里的。　　到了第二三天，这时候要有一个休息的计划表了。　　今天虽然没有安排，可是我也在看书，也在想着该如何制定休息天的计划。　　计划也是它本身，并不是说休息不是工作，所以它就不需要计划。　　计划是生活的一部分，休息天也需要计划。　　今天在一个微信公众号里看到胃不好的人，可以推拿脚上的一个穴位，我是把它记录下来的。　　那么今天可以早一点睡，当工作的时候，往往会弄到很晚才睡，而且自己也会觉得这才是真正属于自己的节奏，在工作中，有让自己舒服的节奏，那么先顺着。　　可是到了休息天，那就要好好安排了，要对自己好。　　所以我想，今天晚上早一点睡，临睡前按摩一下穴位。　　说到中医按摩之类的，又是看武侠小说学来的。　　真是因为喜欢武侠，然后接触到了中医。　　当然看了中医，会发现跟武侠小说里讲的不同，可是武侠小说是很好的给中医做了一个铺垫，让我再看时，会觉得亲切，而没有排斥感，这样也很好。　　今天大概规定一下时间，差不多到了时间后，就先按摩，然后早一点入睡。　　把工作时破坏的生物钟给调整过来。　　现在接触了社会后才知道，有一些事是流行的，是大家都在做的，可也未必是对的。　　当然也没必要在人群中逞能，非要显示自己的与众不同来，可是心里要清楚，有时候是敷衍，是应付。　　可是到了没人的时候，自己独处时，那么能调整的就调整过来。　　人家发疯，我也跟着起哄不成？　　还记得以前看过一篇文章的，说的是有人说，流行的都是好的，结果鲁迅问，那么流行性病毒呢？　　鲁迅有时候是很尖锐的，不过也承认他很聪明，有一些问题他是想得很深的。　　在他的世界里，要看到如同琼瑶那样的风花雪月，是不太容易的，可是对于思辨的精当，还是有帮助的。　　小时候看到这篇文章，我是心生触动感的。　　第一次发现，不是跟着人群，就一定是好的。　　后来也看到好像是周国平吧，说过一句话，跟着人群，你会发现大海，逆着人群，你会发现源头。　　总之，无论是在人群中，还是独处，都要自得其乐。　　这也是范仲淹说的，进亦忧，退亦忧，他是天下之忧而忧，后天下之乐而乐。　　那么拿这样的句式来套用，无论在人群，还是独处，进亦乐，退亦乐。　　如果独处时享受的是天籁的话，那么在人群中享受的就是人籁了，彼此也不是冲突的，没事老跟人家起毛做什么。