焦虑与自我　　我发现，只要是焦虑，总是与其他人相关，导致我们内心的能量场失衡。　　要知道，只要涉及到其他人，就不可能完全控制，我们要做的是控制能够控制的部分，接纳不能控制的部分。从无所不能，到有所能有所不能。　　梦想与迷茫　　实现梦想的过程从来都不是轻松的，这一路上有各种形形色色的“角色”：迷茫、委屈、懒惰、拖延、软弱……除了内因，往往还会有复杂的外因。　　不过，谁的青春没有迷茫过呢？我们的青春，美丽是平常，“狼狈”也是平常。　　但流逝的时间，却是最难找回的。没时间继续迷茫下去了。　　一段上升的开始，往往是从位于低处的某个点延伸开来，因为很多时候没有退路，才会有出路。　　也许我们现在做的事情，暂时看不到成果。但　　树在成长时也要扎根　　也要在漫长的时光中　　沉淀养分　　有句话曾说：“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”　　当一件事情难度很大时，告诉我们自己，先完成再完美，完成本身已经是巨大成功。　　我们还可以跟人们合作和沟通，倾诉真的是一个很好的减压方式。　　前行时，别忘了找一个爱好，如读书，跑步，咖啡和音乐，美食与电影，来让自己快乐。　　因为拼搏中的自己要好好关爱。　　慢慢我们就会发现：　　收益总是大于代价。　　所有的成功都没有捷径。　　一味地抱怨没有任何意义。　　坚持努力，才有赢的可能。　　那些我们默默努力的时光，终会照亮我们前行的路。　　情感与沟通　　求同是一种追求　　存异才考验一个人的智慧　　世上所有的关系，归根结底都是我们跟自己的关系。　　一段关系趋于成熟，固然和对方有关，但终究离不开我们自己的智慧和修为。　　懂得求同存异、尊重体谅，才能让感情在修炼中更加温暖绵长。