我知道我是谁，我知道我在什么位置，我知道我需要哪些东西。　　早起。　　洗漱。　　喝热牛奶。　　听力。　　吃早饭，一个蔬菜饼，一两酱油炒饭，一个茶叶蛋，一碗白米粥。　　微生态，好好写一份作业。　　下课学习和睡觉休息。　　制品还是特别困。　　上午发现人们集体跑到后面，应该是去复习了。　　中午吃土豆丝，宫保鸡丁。饭前吃个肉肠，开开胃。　　读斗罗，看武动乾坤。　　取快递，小脆骨肠。　　去图书馆，吃脆骨肠，读苏东坡传。　　闭馆，三楼也没位置。下来沙发也被别人抢了。所以去左边，较冷，而且总感觉不得劲。　　谢谢阿姨，帮我下定决心去实验室休息。　　睡到两点二十，不错。　　下午实验，还好呢。　　送水。　　跑步。　　去图书馆稍看动态，主看清北。和师姐微沟通。　　先泡酸辣粉，加二迷你脆骨肠和一个卤蛋，还泡了一杯奶茶。　　时间久了，温度稍差些。　　读小说。　　去实验室，刚好师兄比我晚来一会儿。　　配胶关键：温度是一方面，关键是要一步一步认真做，板清理干净，铺好，加eb，一定倒干净弃液。再洗。凝好以后清理干净。　　和师兄聊了听多，学会沟通很重要。不要一味不顾自己的诉求。　　回，听力。　　统计。　　读沟通的艺术。　　写此篇。　　吾日三省吾身　　再早起一会儿。　　帮助别人，别人没礼貌你也可以助人为乐，一笑了之，因为你是注重自我价值的实现，正是把爱，善意，温暖，正能量传递下去。　　不能追求无瑕疵的完美，如有些并联的环节可以舍弃，但串联的环节任何一个都不能少。　　睡觉是为了恢复元气和精力。　　做实验不是我的工作，而是我对自我价值的实现。　　一方面是我自己的科研入门之作，另一方面我是为了学习基础操作，记录操作流程，注意事项是其一；另一方面我应该认真做好每一步，训练出自己认真而有效率的习惯。　　产科学习为了以防万一，把生理学完以后就整理重点吧，把所有资料都打印出来。　　收获　　早餐温暖，谢谢杨老师。　　微生态不错，单抗和噬菌体也是热点研究。　　中午吃好，读好。　　图书馆读书。　　实验室休息好，谢谢图书馆那个阿姨。　　下午实验和晚上实验还可以。　　和师兄聊天沟通，听到学到了不少经验。　　开始新读一本书。　　读书要养成一个习惯，习惯一个正能量的读书APP很重要。　　加油！