早起。　　跑步。　　吃饭。　　上课。　　困。　　没签到，仪器分析。　　流行病学好好背。　　吃饭。　　睡觉。之前打电话给罗罗爸爸。无事。　　读书。　　读完日瓦戈医生。　　拿零食。　　吃而读。　　读书。　　吃饭。　　读书。　　送水。　　读书。　　读完傅雷家书。　　买东西。　　洗漱。　　统计。　　打卡。　　喝奶茶。　　总结：要稳重，平静。