穆兰就这样开始每天早上，在爸妈起床前出去锻炼一小时。

开始时就是跑圈，连走带跑，怎么也要练一个小时。爸妈见她累得浑身酸软，腿都抬不起的样子，还担心她坚持不下去，让她不要一下练得太狠，结果穆兰完全不在意。

其实穆兰是相当介意的，介意这个身体差！穆兰原本以为两个月就能开始恢复练功了，结果足足花了四个月的时间，才勉强打好基础，可以开始练功。现在穆兰已经恢复练功半年了，得益于这具身体的柔韧度不错，虽然没有从小开始练功，但就练功这半年，穆兰觉得自己基本已恢复到自己15岁时的水平了，大约就是比自己父亲当年还强一点儿。

这一年，也是穆兰快速蹿高的一年，穆兰刚来的时候，这具身体大约155厘米，现在，差不多165厘米了，看着还能再长一点儿。

穆兰曾经也差不多有167厘米，当时男性差不多就是这个身高，现在的人普遍比穆兰曾经生活的年代的人高，穆兰觉得这和营养跟得上有关系。不过身体素质就不一定了。

今天早上，穆兰先是慢跑、快跑和冲刺跑，组合的跑了一阵，跑到她的秘密基地，就开始做拉伸，再准备练拳。这个秘密基地，其实就是小区角落里的一栋旧房子，这原来是小区的锅炉房，原来各小区都是自己供暖的，后来市政统一供暖，这个老小区也连进市政供暖网，这个锅炉房就废弃了，里面的锅炉早就被拆了卖了，这个房子却留了下来，里面因为拆了锅炉，没了成堆的煤，就剩空荡荡的一个大房子。

如果这个房子的位置是靠街边的，肯定也早就被人利用起来了，可锅炉房当初设置的时候，就是在偏僻的角落里的。小区现在破旧不堪，这个曾经的锅炉房也没人照管，门窗也早被人卸走了，里面层高很高，什么都没有，更显得空旷，最多就是小朋友可能会好奇来看看，平时几乎就没人会来。

穆兰第一次发现这个房子的时候，就觉得好，足够大的面积，四周还有墙，可以用来练功。后来观察了一段时间，发现清晨更是不会有人，就确定了将这里定为自己的秘密基地。

穆兰正拉伸着，刚弯腰下去，突然穆兰听到有走路的声音从左边窗口那边传过来。这个老锅炉房和住宅离得都有一段距离，又偏僻，路过这里是不太可能的，那，就是有人专门来这里的？

穆兰看看周围，好像没有哪里能躲。穆兰没有停留多久，几步走到了右边的一截墙头旁，利用阴影将自己隐藏起来。现在天还未完全亮起来，这里虽然没有门窗了，但房子里还是比外面暗，这截墙，估计是原来砌起来作为煤池子的一边，只有差不多一米七高，不过用来挡住穆兰是够了。

穆兰刚将自己藏好，就听到有脚步声走进来了。听声音，感觉体重低，身高也不高，更可能是个孩子。判断是个孩子后，穆兰悄悄将自己的头挪出来一点点儿，看到一个和自己现在差不多大的女孩的背面，这个背影有点儿，有点儿眼熟啊。是刘菲菲！

穆兰看到是认识的人，正想着要不要出去打个招呼，突然看到刘菲菲突然蹲下身去放声大哭起来。穆兰将自己正准备迈出的脚收了回来，刘菲菲哭得这么惨，自己现在出去，是不是会让对方很尴尬。

穆兰只好在墙后面继续躲着，可刘菲菲哭了好一阵之后，声音都不见减小，还开始边哭边打起嗝来。这样下去，自己还要躲多久，自己出来跑了一圈步，按平时再打半小时拳，就差不多该往回跑了，过了时间自己不到家，爸妈起来没看到自己回来，该担心了。

再过十分钟，如果刘菲菲还是哭个不停，自己怎么也要回家去了。只是自己一开始时没有露面，现在出去，刘菲菲不是更尴尬了。正纠结着，刘菲菲的哭声渐渐停了下来，人也想要站起来，只是人蹲久了，哭也耗费了太多精力，一下没站稳，摇摇晃晃地就要跌倒。穆兰一个箭步冲向前去，扶住了刘菲菲。

刘菲菲被吓了一跳，转头看到扶着自己的是穆兰，一下呆住了。

穆兰讪讪地说，“我刚从这里经过……”……