“可以不用这么早，不过你不听的话，我也可以不治。”　　陆九也不是故意要为难吴曾爽，如果他连睡觉都控制不住，那更为繁琐的煎药啊喝药啊，他也肯定会大打折扣。　　当然，突然改变早已养成的生活习惯也的确很痛苦，但究竟是改变带来的痛苦更折磨，还是身体的痛苦更折磨，就得取决于吴曾爽自己怎么选了。　　陆九可不会替他做选择！　　“那……”吴曾爽瞥了眼陆山，他心想，陆九不治是不是水平不太够，要不让老爷子试试。　　陆九瞧见他的眼神，不禁笑道，“医馆现在是我坐诊，我爷爷不看病，你要是实在是改不了，那我建议你去医院检查检查，让他们给你开点药也行。”　　“能好吗？”吴曾爽问。　　陆九哭笑不得，“那你就得问医院里的医生了，我可回答不了。”　　怎么办？　　吴曾爽犹豫不决！　　他还是头一次碰到一个非得让自己改变生活习惯的医生！　　以前也有医生提醒过他，这其中就有陆山，但从未有人这般强硬，非得让他改变生活习惯才给他治疗。　　吴曾爽也知道改变生活习惯之后，自己可能会比以前更健康，但，怎么说呢，这人啊要是懒惯了，再想勤快起来，可不是说说就行。　　就像戒烟一样，吴曾爽嚷嚷了三年，每次都是明天就戒，结果一晃，这个明天明了三年，烟照样在抽。　　他其实也可以佯装答应，但他害怕复诊的时候，陆九一把脉啥都知道，那结果也是一样。　　说白了，他现在要是下决定，就等于真的要执行。　　算了！　　不就一两个月吗！　　改就改！　　纠结了半天，吴曾爽索性豁出去了！　　“行，多的话不说，早睡就早睡，今天我要是躺在床上玩手机我就是狗！”吴曾爽咬着腮帮子说道。　　陆九面容一喜，这就对了嘛，“那我就接着说了，饮食方面你就记住不吃饱不吃撑，适当饿一饿都没关系，然后就是运动方面，每天不少于一个小时，走走路啊，或者做几十个蹲起，反正就是不能久坐，你直播的时候也要适当的隔一个小时就起来活动活动，哪怕就几十秒钟，也比一直在那坐着强。”　　“咱们中医有句话叫久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，久听伤神，久闻伤心，久思伤眠。你的情况基本上就占了好几种，长期对着电脑和手机，不用多讲，肯定伤血，作息不规律，白天一睡睡十个多小时，这就又伤到气了，然后直播一坐不起，肉也跟着被伤。”　　“你脾胃不好除了饮食有问题之外，也跟你长期久坐有关，脾主肌肉，久坐伤肉之后，也会伤到脾胃，你看看你的小肚子，明明四肢没什么肉，偏偏肚子鼓鼓的，这就是脾胃不好的外在表现，另外脾胃不好运化不出足够多的气血，你呢，每天又是伤血又是伤气，这就等于是雪上加霜。”　　“所以我才说，你不把生活习惯改过来，我怎么治都不可能有太过明显的疗效，能不能恢复过来，真的取决于你自己，明白了吗！”　　看着陆九那苦口婆心的样子，吴曾爽是真的感受到了他的关心。　　这也让吴曾爽多少有些不好意思！　　人家为了让他好起来，一而再再而三的给他解释，他还想换人家爷爷来治。　　属实是有些不厚道！　　“明白明白，医生，你放心，我说到做到，绝对不会跟你阳奉阴违的！”吴曾爽道。　　陆九笑道，“行，那我先给你开个药方，然后在给你针灸一下，等着。”　　吴曾爽虽然是脾胃虚寒之症，但是大肠里有实证，这个是不能忽略掉的。　　刷刷刷！　　陆九洋洋洒洒在纸上写下药方后，便交给了吴曾爽，自己则来到药柜前抓药。　　他给吴曾爽开的药方是黄芪建中汤，跟乔苓的药方一样，区别就是剂量上有所不同。　　黄帝内经有云：“西北之气散而寒之，东南之气收而温之，所谓同病异治也。”　　很多人生的是同一个病，但症状不同，就比如感染了病毒，有的人是刀片嗓，有的人是口舌无味，还有的是浑身酸痛，这些都需要用不同的方子来治疗。　　而很多人生的病不一样，就像乔苓的气血两虚和现在吴曾爽的脾胃虚寒，病不同，但表现出来的症状却一样，这个时候就可以异病同治。　　当然，不一样的病用同样的方，这个剂量上自然是不能完全相同的。　　而且乔苓是女人，吴曾爽是男人，两个人无论是性别和体重，都极具差异性，剂量就有增有减了。　　抓好了药后，陆九给吴曾爽包好交到他手上，接着便开始做针灸的准备。　　好巧不巧，陆九也要在吴曾爽的关元穴上治疗。　　这也是因为吴曾爽和乔苓都有寒症。　　吴曾爽的寒症是让小肠的火不够，使得大肠无法正常蠕动，从而将宿食给排出去。　　陆九给他针灸关元，就是在强他小肠的火，使得小肠蠕动起来带动大肠也能够恢复正常的功能。　　这样就可以将宿食给化开了！　　“去那边的小床躺下，然后把小肚子露出来。”陆九手里拿着针。　　吴曾爽也是第一次尝试针灸，心里也是好奇中带着些许紧张。　　尤其是看到陆九从一次性包装里拿出来一根又细又长的银针时，吴曾爽更为紧张了。　　刚进来扎的那几下是肚子疼，没精力管针扎哪了，陆九把脉时给他把针抽了他也没太大感觉，这个时候注意力集中后，多多少少就有些不适应了。　　他从小就怕打针，看到尖尖细细的东西他就害怕，所以每次