两万块！　　学三个月。　　自己不会是遇到骗子了吧？　　站在门口，望着面前两扇紧闭的外门，方正一脸狐疑。　　两万块，就这么没了？　　只是让活动了一下，练习甩臂、压腿、劈叉，然后就被赶了出来，说是两天后看进程。　　这些……　　不是练舞的基本功吗？　　自己学的是武功不是跳舞，真当自己什么都不懂？　　强压下给陆老打电话询问的念头，方正深吸一口气，带着一肚子的嘀咕回到七里铺。　　两天后。　　“练成了？”　　正在田垄里除草的郭自然放下手中的锄头，面带不信看来：　　“先劈个叉！”　　方正轻蔑一笑，双腿轻轻朝两侧一滑，上半身平稳落地，做出一个近乎满分的劈叉。　　然后站起，右腿朝天蹬，双腿上下笔直成一。　　横劈、竖劈、上蹬，竟然一气呵成，显出的身体柔韧性比很多舞蹈系的女生有过之无不及。　　“唔……”郭自然微眯双眼，来回审视：　　“以前练过？”　　“是。”方正点头：　　“跟人学过一段时间的舞蹈。”　　练是练过，但他早就忘了，而且年纪大了之后筋骨定型，再做不出小时候种种动作。　　此番两天练成，是因为百日筑基法。　　修行此法，方正的身体犹如二次发育，可塑性堪比婴儿，筋肉就跟没有限制一样，才能两天内达到这种程度。　　当然，　　这点郭自然不清楚。　　他只知道上次方正来的时候筋骨僵硬，根本不适合练武，这次的表现却大大出乎意料。　　“看来你那两万块钱还不好得。”　　摇了摇头，郭自然有些无奈的放下锄头轻拍双手：　　“过来吧！”　　想练拳的人很多，但大都吃不了一开始的苦，本以为这位也一样，练几天半途而废。　　如此两万块也能轻松入账。　　想不到竟是一位有基础的，早知道就该多要几万。　　心中暗恼，郭自然也没给什么好脸色，来到院内空地扎了个马步，微微调整了一下身体道：　　“形意拳以桩功入门，你先练练这三体式。”　　“莫要小看站桩，桩功站的好，能站出丹田气，能整合浑身劲力，站不好桩其他一切休提。”　　方正看着对方的动作，双手一前探一后缩，身体微躬，双腿一前一后，谓之形意三体。　　从起势到结束，整个过程顺滑至极，充满一种特殊的美感。　　但要说力量……　　看不出来！　　“别干看，学着做一下。”郭自然收起动作，示意方正有样学样：　　“看过功夫片没有？”　　“看过。”　　方正点头，学着对方的动作站桩，却总感觉有些别扭，身体不是前倾就是止不住后仰。　　即使勉强站住，也不舒服。　　“看过的话，应该知道两个习武之人动手的时候，往往会先摆出一个姿势。”郭自然上前一步，调整他的站姿，同时问道：　　“你可知道为什么？”　　“为什么？”方正还真没想过这个问题，当时看的时候只觉得动作很帅，于是猜道：　　“为了好看？上镜？”　　“啪！”郭自然一巴掌拍在他肩头，斥道：　　“什么好看？”　　“要动手，肯定要发力、运劲，那动作就是整合浑身劲力，动手的时候才能打伤人。”　　“站桩练得炉火纯青，姿势一摆就能发力，这点不论是形意拳还是其他，都是一样。”　　“所以才说，万法皆出一桩！”　　方正恍然，连连点头：　　“那郭师傅，咱们这个三体式都有什么讲究？”　　“所谓三体，就是头、手、足，又叫做三节。”郭自然摸了摸下巴，在场中来回踱步：　　“有人把三体桩功的站法分为三七、四六乃至一九，我这里没这讲究，只要得劲就行。”　　得劲是鲁豫地区的俗语。　　得劲！　　不得劲！　　说的是舒不舒服，但用在三体式上，恰到好处，其实很多地方俗语都与功夫息息相关。　　见方正站桩晃晃悠悠，郭自然轻轻摇头，也不过多调整，继续道：　　“形意拳又叫心意六合拳，分为内三合、外三合，手与足合、肘与膝合、肩与胯合叫做外三合。”　　“心与意合、意与气合、气与力合是内三合。”　　“不管外三合还是内三合，心意都在前面，所以站好桩主要看心意，姿势倒是其次。”　　顿了顿，他又道：　　“每个人体型不一样，体质也不一样，所以落到桩功上面也有不同，历来形意拳大师留下照片上的站桩姿势都不一样，难道说他们桩功不好？”　　“郭师傅。”方正苦笑：　　“您说了这么多，也没告诉我怎么才能算是站好桩？有没有什么具体的标志之类的？”　　“笨蛋！”郭自然翻了翻白眼：　　“心意、心意，我说的再直白不过，练到念头动、动作起，随心所欲，就算是把桩功给入门了。”　　“哪有什么具体标准？”　　随即摆手：　　“回去吧，两天后再来。”　　“啊！”　　方正愣神。　　不是吧？　　就这么几句话几个动作，又敷衍两天？　　“别这么看着我。”　　见方正眼神古怪，郭自然一脸坦然：　　“桩功可是形意拳最重要的一环，属于真传，只要能练好桩功，你那两万块钱就不亏。”　　方正将信将疑。　　*　　*　　*　　两天后。　　郭自然眉头紧锁，看着面前的方正站好三体式。　　动作虽然不怎么熟练，但已然有了几分韵味，脊椎如大龙，随桩功站姿微微蠕动变换。　　桩功入门！　　这……　　怎么可能！　　当初自己做到这等程度，花了足足