第94章 动起来锻炼真爽(1 / 2)

次日,清晨。

酒楼的后院内。

迎着朝霞,楚河在做操锻炼着。

在其身后李承乾默默跟着,做得有模有样。

这只是前世的一套健身操。

做法简单,却能有效锻炼到身体各部位。

为保证身体健康,楚河平时早起的时候都会做上一套。

李承乾跟着楚河,自然而然的也跟着练了起来。

楚河说过,经常做对身体有好处。

当然,平时楚河也会练练从系统获得的武艺。

每天五花八门,很有意思。

“兄长,你和先生这是”

不多时,李恪从房间里出来。

看到楚河和李承乾在做些古怪的动作,颇为好奇的问道。

“楚兄说这叫健身操。”

闻言,李承乾没有停下动作。

他自顾自的摆动着手臂,看向前者解释道:

“楚兄说我的身体素质太差,做操相当于锻炼身体。”

“这套健身操,有助于改善身体素质!”

“经过这段时间的锻炼,我的体质确实好了不少。”

说到这里。

李承乾的脸上露出笑意。

他给李恪使了个眼色说道:

“你身体也有点弱,一起学吧!”

李恪闻言点了点头,没有拒绝的意思。

当即跟在楚河的身后,有模有样

的学着做了起来。

虽然不清楚健身操的效果如何。

但兄长没必要欺骗自己,而且这位楚先生是真有本事的。

经过昨日的接触,李恪已经将楚河视为师长。

对楚河很是推崇。

“兄长,你们这是在作甚呢?”

随着’吱呀’一声响起,李丽质推开房门。

她刚精心打扮完,出来就见到如此热闹的画面。

之前也见过楚河在院子里锻炼。

碍于女儿家的身份,没敢开口了解。

这回儿看见两位哥哥也在,才斗胆询问的。

“长乐,我们在锻炼呢。”

看见妹妹到来,李承乾语气柔和不少。

他朝招呼着前者道:”你自幼身子虚弱,这对你好处颇多。”

听到这话,李长乐顿时喜上眉梢。

她本来就想创造多些与楚河相处的机会。

当即,连忙小跑而来,加入其中。

再接着。

李泰也起床了。

他倒没有过多询问。

看到所有人都在做着奇怪的操。

仅仅沉思片刻,也跟着做了起来。

当然,他不是自愿的。

他以为这是酒楼里的规矩。

如果自己不跟着做,恐怕楚河会赶他走。

为了留下来,也只能照做了。

不知不觉。

半柱香时

间过去。

此时太阳愈发猛烈,温度渐高。

在有效的律动下,众人累得气喘吁吁。

他们身上大汗淋漓,汗水狂流不止。

“如何,锻炼完很舒爽吧?”

李承乾看着三位弟妹,沾沾自喜道。

他双手插着腰,似乎功劳都被他占尽了。

“楚先生的健身操确实不错,浑身畅快淋漓啊。”

李恪对着楚河竖起大拇指,赞不绝口道。

他下定决心,往日都要跟练。

“嘻嘻,就是有点小累。”

李长乐微微喘气,脸蛋红扑扑的。

这套健身操固然完美,但对她来说还是有难度的。

完整练下来,狂汗不止,心脏也加快着。

不过,能和楚河一起锻炼,她很开心。

一旁的李泰没有说话。

他面不改色,看不出有什么情绪。

虽说这套健身操很奇怪,但确实不赖。

待众人锻炼完后。

一直以文火熬制的白粥,也完成了。

早餐是白粥配咸菜。

楚河和李承乾,李丽质吃着早餐。

李恪犹豫了一会儿,也开始吃起来。

倒是李泰,看着眼前黑漆漆的咸菜,愣是下不了手。

这东西黑的像碳一般,真的能吃吗?

但看着众人都吃的挺香。

他终于忍不住了。

他问

李承乾,道:“兄长,这是何物?”

李承乾夹起咸菜咀嚼着,如实道:“这叫咸菜。”

“是楚兄自己腌制的,配粥最为合适。”

“也很好吃。”

李承乾说完,继续埋头苦吃起来。

还别说,吃惯了山珍海味。

对于这种奇怪的吃食,李承乾反倒很喜欢。

再说了。

楚河这里的东西,能有不好的?

反正不管是什么,只要是楚河拿出来的。

他都会毫不犹豫的吃下去。

好吃?

李泰有些怀疑。

但看大家的表情又不像作假。

就连和自己一起来的李恪也吃的很香。

李泰咬咬牙还是吃了。

接着便是一发不可