自从过了30岁，大家都担心自己变老，担心自己油腻。但人真的看透了之后会发现，老不老的真的重要吗？　　那只是一个年龄而已，只是我们的身体慢慢开始出现了变化，让我们来接受这些变化的而已。　　毕竟每个人都会老，人生对于每个人来说都是一个体验的过程。认清现实、认清本质之后，我们就善待自己的身体。　　什么年龄的身体做什么事，做对自己身体有益的事。保养身体、爱惜身体，争取让身体发挥最优的效能，陪伴我们最长的时间就可以了。　　至于由于身体衰老而衍生出来的一些情绪的问题，完全就是属于自我内耗，对自己根本无益处。除了让自己的心情抑郁消极以外，我们更应该让自己从积极的方面思考。　　也许衰老对于我们人类来说，或者对于任何一种生物来说，都是善意给我们提一个醒，让我们注重自己的衰老。然后，关心自己、关注自己，放一点爱给自己，这是一个向内求的温馨提醒。　　让我们更好的爱自己，积极向上的关爱自己。让自己的人生，活的更滋润。衰老在积极的心态面前，也会发挥出积极的效果。　　衰老不是问题，面对衰老的消极情绪需要改变成积极情绪才是问题。解决了这个问题，我们自然会生活的心态更健康，人身体也保养得更健康。一起活出人生的真正好心态吧！