提到生与死，自然会想到人的活着和死亡。最近想明白了许多事，明白了生与死的意义。　　人为什么日出而作，日落而息？　　人为什么而活着？　　之前一直想不明白，百思不得其解。慢慢从身边的人，身边的事开始觉悟，发现其实生与死的区别，说复杂也复杂，说简单也简单。　　说白了死人就是白天和晚上都睡着了不动，而活人就是白天或者晚上，总有一个时间段在运动。　　无论是身体的运动，还是大脑的运动，总有动着的地方。所以，也想明白了懒惰和勤奋的区别。为什么有的人会自然而然的勤奋，可能是因为他们悟透了生与死的区别。　　他们知道人想活着，那就得适当的运动，让自己保持一定的动态行为。比如说给自己找点活干、找点事儿做、找点知识学。　　尽量不让自己懒惰，不让自己闲下来，不让自己躺平。因为躺平的时间久了，没啥益处。比如说躺平24小时、躺平48小时、甚至躺平72小时……　　躺平的时间久了，那几乎就跟死人没啥区别。那不就是自动放弃人活着的权利吗？　　想明白了这一点，忽然有了一个非常开心的计划，就是从新的一天开始，适度的安排自己每天的24小时，争取让自己活的有意义。　　把自己每天的日子安排明白，让自己的身心也得到舒展和鍛鍊，活出自己生命的价值。