咳一声，说道：“左脚向左跨出半步，两脚保持与肩同宽。”

安澜照着周毅的说法去做。

周毅继续说道：“微微屈膝，然后收腹提臀。”

安澜再度依言而行。

她颤抖着微微屈膝，收腹提臀，然后看向周毅：“周毅哥，是这样吗？”

安澜的声音有些颤抖。

一丝不挂地在周毅面前摆出这样的姿势，她有种羞耻感。

甚至，她感觉周毅好像在愚弄她似的。

不过，她没有拒绝周毅，反而像一只温顺乖巧的小猫一样，任由主人玩弄。

周毅打量安澜一下，这个姿势让安澜的屁股挺翘起来，显得更加诱惑了。

他满意地点点头，然后走到安澜的身后，说道：“来，把手递给我，我帮你做两分钟拉伸。”

安澜虽然不知道周毅要怎么做，但仍旧把右手交给周毅。

接触到周毅的大手，她感觉酥酥麻麻的，就像有一道电流穿过。

安澜缓缓闭上眼睛，心中有一丝期待。

周毅将安澜那柔若无骨的小手抓在手心，微微用力向后牵引。

“啊……”安澜突然惊叫一声，下意识地朝后撞了过去，正好撞在周毅的怀里。

两个火热的肉体顿时紧紧地贴在一起。

安澜吓坏了，赶紧转过身来，趴在周毅怀里。

周毅的胸膛很硬，心脏跳动强劲有力。

安澜忍不住伸出舌尖舔了一下。

然后立即躲开，像没事发生一样。

周毅似笑非笑地看着安澜：“好啊，澜澜，你竟然偷偷占我便宜。”

闻言，安澜垂着头，不敢看周毅。

周毅呵呵一笑，在安澜的屁股上拍了一下：“这次就原谅你了，我们继续修炼吧！”

安澜幽怨地看了周毅一眼，然后微微屈膝，收腹提臀。

动作比上次快很多。

周毅走到她的身后，拉住她的手臂。

安澜脸色涨得通红，这样的姿势实在有些不雅，她不知道周毅会做什么。

但是却又有一种难以抗拒的诱惑感袭上她的心头。

她总感觉自己就像一条母狗。

刺激又紧张。

周毅一只手拉着她的手臂，另一只手抚摸着她的美背：“澜澜，修炼这是修炼天罡童子功必要要做的前戏。是帮你找感觉的，缺少这些前戏，你很难找到气感。来，小屁屁再抬高一点。”