‘内炼精元外采气，得之一法养命身。’

采气，便是采太阳之气与太阴之气。

也就是所谓的日月之精华。

孕养精元，采日月气，精元与日月之气所结合，便可形成法力。

法力之妙用，外可御敌，内可养身。

“只是，采气……不应该是属于练气阶段吗？”

陆尘有些茫然：“好似听慧之师兄简单说过，什么感气，采气，炼气，这都是属于百日筑基后的练气阶段。”

只是……

说好的百日筑基呢？

“或许，这也是筑基的一部分？”

陆尘自忖。

看了一眼天色，月上树梢。

倒也是一个采气的好天气。

陆尘走出房间，来到了后山地势比较高的清静崖。

这里是公开的练功场所。

基本上修行静功法门到了练气阶段的师兄弟们都在此地。

洞府内修行静功的，大体都和日月之气相关。

或许是祖师对于道家阴阳练气一脉比较精通的缘故。

至少陆尘没有听说过哪一位师兄是走的五行气，或者是其他属性的气。

故而，在没有打通天地之桥，没有勾连天地之气的时候，采日月之精华，便成为了极其重要的一个步骤。

《日月服气龙虎法》说到底其实也是静功的一部分。

需要吸收太阳之气、太阴之气，也便是金乌玉兔之隐喻。