清晨的训练结束后，李洛克感到身体酸痛不已，虽然挨打就变强的系统已经让他的力量大幅提升，但这也意味着他每天都要忍受巨大的痛苦。他独自走在木叶村的街道上，心中思索着下一步该如何提升自己的实力。

突然，李洛克的脑海中传来熟悉的系统提示音：“叮，宿主今日的训练数据已记录，建议宿主进行‘系统的第一课’学习，学习完成后可提升基础体术和战斗意识。”

李洛克心头一震，这还是系统第一次主动提出学习课程的建议，看来这次的课程内容一定非常重要。他没有多做犹豫，立即在心中回应：“接受学习。”

瞬间，他眼前的世界发生了变化，四周的景物如同幻影般渐渐消失，取而代之的是一个宽阔的虚拟训练场。场地中央矗立着一座高大的石碑，碑上刻着“系统第一课”四个大字。

李洛克缓步走近石碑，心中充满了期待。突然，石碑上光芒一闪，一个穿着木叶上忍服装的虚拟导师出现在他的面前。这位导师的脸庞严肃，双眼中闪烁着锐利的光芒，似乎在一瞬间便能看透李洛克的全部。

“我是系统的虚拟导师，负责引导宿主进行基础体术和战斗意识的训练。”虚拟导师开口说道，声音低沉而有力，“在接下来的课程中，我将通过实战模拟来提升你的战斗能力和反应速度。”

李洛克点了点头，知道这将是一场严酷的训练，但他毫不畏惧，因为他渴望变得更强。

虚拟导师没有再多说什么，直接摆出战斗姿态，身形一晃，便消失在了李洛克的视野中。下一刻，一道凌厉的劲风从李洛克的左侧袭来，他下意识地转身抵挡，但速度稍慢，腹部立刻被虚拟导师的拳头击中。

“砰！”一声闷响，李洛克感到一股巨大的冲击力袭来，整个人被击飞出去，重重地摔在地上。他还未来得及站起，虚拟导师的身影已经再次逼近，这一次，李洛克感到一股更为猛烈的攻击正朝着自己的胸口袭来。

李洛克连忙翻身躲避，但依然被虚拟导师的脚踢中肩膀，身体再次被掀翻。他咬紧牙关，强忍疼痛，迅速从地上爬起来，摆出防御姿态。他知道，虚拟导师的攻击不会停下来，这次训练的目的就是让他在不断挨打的过程中提高反应速度和战斗意识。

虚拟导师的攻击毫不停歇，每一拳每一脚都带着强烈的压迫感，逼得李洛克喘不过气来。他竭尽全力去抵挡，但虚拟导师的速度和力量远远超过了他的想象。尽管如此，李洛克并没有感到绝望，相反，他感到自己在不断挨打的过程中，身体的力量和速度正在逐渐提升。

“砰！砰！砰！”连续几次重击，李洛克几乎招架不住，每一次被击中，他都感到全身的骨骼仿佛要碎裂一般。然而系统的提示音却不断响起，提醒他力量、速度、耐力正在一点点提升。

随着时间的推移，李洛克开始渐渐适应虚拟导师的攻击节奏，他的反应速度变得更快，动作也更加敏捷。尽管每次反击都未能击中虚拟导师，但他已经能够预判对方的攻击方向，并做出相应的防御。

“不错，宿主的战斗意识正在提升。”虚拟导师冷静地说道，声音中没有任何情感波动。

李洛克没有回答，他专注于眼前的战斗，努力捕捉每一个细微的动作，试图找到虚拟导师的破绽。然而，虚拟导师的攻击依然如同暴风骤雨般猛烈，让他几乎无法喘息。

突然，虚拟导师的攻击节奏一变，速度和力量都大幅提升，李洛克顿时感到一股强烈的压力扑面而来。他下意识地抬手抵挡，但虚拟导师的拳头直接击中了他的胸口，巨大的冲击力让他口中涌出一股腥甜的味道，整个人如断线的风筝般飞了出去。

“力量提升5点。”系统的提示音在李洛克脑海中响起。

李洛克艰难地从地上爬起，感到全身的疼痛几乎让他无法站立，但他依然没有放弃。他知道，挨打就变强是他唯一的机会，他必须坚持下去，才能让自己的实力达到新的高度。

“继续！”李洛克在心中对自己说，咬紧牙关，再次摆出战斗姿态。

虚拟导师没有给他任何喘息的机会，身形一晃，再次出现在李洛克的面前，这次的攻击更加迅猛，几乎不给他任何反应的时间。李洛克勉强抬起手臂抵挡，但依然被虚拟导师的拳头击中胸口，剧烈的疼痛让他眼前一黑，差点晕过去。

“力量提升5点。”系统的提示音再次响起。

李洛克感到自己的力量在不断增长，虽然身体已经接近极限，但他依然不愿放弃。他知道，这种痛苦是变强的必经之路，只有承受住这些痛苦，他才能真正超越自我。

虚拟导师的攻击依然猛烈，李洛克几乎没有任何反击的余地，但他并没有因此而气馁。相反，他越来越冷静，逐渐适应了这种高强度的打击，开始能够提前预判虚拟导师的攻击方向，并做出相应的防御。

时间一分一秒地过去，李洛克的身体已经达到了极限，但他依然咬牙坚持。他感到自己的反应速度和力量都在不断提升，甚至开始能够勉强反击虚拟导师的攻击。

突然，虚拟导师的身形再次消失，下一刻出现在李洛克的身后，一掌拍向他的背部。李