“记住，修炼不是一场比赛，而是一场心与身体的共鸣。每一步都必须扎实，否则你只会陷入更大的危机。”秦绝尘的声音严厉，但更多的是一种关切。

洛寒深吸一口气，缓缓点头：“我明白了，师父。”

秦绝尘点了点头，目光中恢复了平静：“休息一下，调整好心态。接下来我们会进一步加深你对荒灵诀的理解，但你必须学会控制自己的欲望与急躁。”

洛寒静静坐在原地，闭上眼睛，心中默默调整着自己的呼吸与心态。他明白，修炼不仅仅是力量的提升，更是心性的磨炼。只有真正做到心平气和，才能在这条路上走得更远。