的小武师土鳖，能知道六个就算是渊博了，只听说最后可以寿俞千载，移山倒海无所不能。　　对此，顾秋也没有怀疑，毕竟按照徐明林所说，武者从凝气阶段就开始一步步增寿。　　话说回来，当误之急还是尽快完成筑基，达到修行内功的准备，毕竟无论是拳法还是轻功，都是依托内力来施展的。　　回想着昨天徐馆主讲解的筑基情况，顾名思义，筑基，取道家百日筑基之意，期间调理身体，增强体质，通畅气脉，一切的一切都是为了下个凝气阶段做准备。　　凝气时，从身体气血之中提炼出第一缕内力，对人身体负担极大，若无强横的体质支撑，一旦失败，轻则气血大损，元气大伤，重则气血反噬，直接殒命。　　可以说筑基阶段时与常人无异，顶多就是身体强壮一些，而凝气却算得上武道之始，超凡脱俗的起点。　　所以对顾秋情况，徐馆主才感到如此棘手，常人筑基后尝试凝气，最多也就是个重伤的下场，而顾秋如果却有丧命之危。　　看着一眼只差一点就可以升级的导引术，顾秋喃喃自语：“看来以后得想个办法隐匿自己的境界了”　　打量了一眼时间，已经早上七点左右，练习了半天的顾秋有些饿了，直接起身煮了一碗小米粥配合着几个鸡蛋和馒头，结束早餐。　　看着面板上又收录了一个的食谱，感觉距离庖厨升级又近了一步，心中暗自高兴。