起跑的整个动作纲领。

身体弯曲的幅度，脚和跟腱所处的位置，甚至是脚掌怎样抓力，从而达到提速省力的效果。

别说，这些技巧汇聚了众多田径运动员的心血经验，对于速度领域和快速起跑的帮助意义不浅。

就在宋天养生怕李卫军吃不消，刚准备把起跑的一些要领给拆分，细致入微的时候。

李卫军却是点了点头，意味深长的打量着陈家全，心里暗道,晚上吃饭的时候一准要逮住机会，把这个前国内记录保持者灌醉。

到时候加点升级，那还用得着费劲巴巴的不停，千锤百炼起跑姿势。

虽然不清楚李卫军在想些什么，陈家全却被盯得有些发慌。