力度练起来，二要学会耐痛。”

他希望叶敏未来不会遇到这样的事，也会努力承担起丈夫的责任，保护好她和孩子。

但他也知道，人生中难免会有意外，就像生安安的时候一样，他没办法保证自己不会缺席叶敏人生中每个危险的瞬间，只能顺着她的心意，帮她变得更强。

……

这一天的训练到此为止，结束后叶敏去洗了个澡，出来看到孟峥满脸汗，也让他去冲了下，顺便换身干净衣服。

早饭是孟城去食堂买的，开始教叶敏军体拳后，他的时间不像之前那么充裕，为免早饭糊锅，只好暂时停掉，一家子又开始吃食堂。

不过孟峥兄妹俩都挺高兴，他们倒不是嫌弃老爸做的早饭不好吃，而是自家做早饭，翻来覆去总是那几样，不像食堂供应，一周七天，天天不同，新鲜得很。

吃食堂的第四天，孟城果然弄了个沙袋回来。

孟城说的沙袋，是真的布袋里面装沙子，比木人桩打起来要软一些，但另一方面也不那么需要反应能力，正适合叶敏这样的新手。

孟城用绳子把沙袋挂到房梁上，刚好悬空在饭桌上方，为了避免吃饭时沙袋漏沙子，绑好沙袋后他们把饭桌挪到了一边。

捆好沙袋后，孟城对叶敏说：“你不用每天打沙袋，每次练十几分钟就行，根据情况调整。”

又将家里穿旧的棉布衣服剪开成布条，递给叶敏说：“练的时候两手缠上布条，减少摩擦力。”

说完现场给叶敏简单演示了一下，边打边说：“出拳要稳，认准一点，直

() 接砸过去，不要犹豫。”

他连着出了好几拳，不管沙袋被拳风砸向哪一边，下一拳他依然能打中相同的位置，且力度并无减弱。

几拳结束，他扶住沙袋对叶敏说：“你来。”

叶敏应了声，按照他说的步骤往手上缠布袋，然后站到沙袋下，出拳。

沙袋动了，但弧度不大，跟孟城出拳时完全不能比，但孟城没有嘲笑她，说道：“继续。”

叶敏又出第二拳，第三拳。

几拳下来后，叶敏发现打沙袋看起来跟玩一样，其实挺耗费体力，才几拳她就开始气喘吁吁了。

虽然累，但她又打了好一会沙袋，期间孟城一直站在一旁看着，时不时给出一些指导，让她调整角度或者力道。

十几分钟的训练结束，叶敏筋疲力尽，但孟城没让她坐下，说道：“你活动活动，拉伸一下肌肉。”

没让叶敏坐，他自己倒是坐下来了，还让孟峥去倒水。

自从开始教叶敏练军体拳，孟城在家里的地位就开始直线上升。

好吧，其实也没上升多少，只是以前孟峥更听妈妈的话，有时候会故意跟他对着干。但这段时间在他面前，孟峥要多狗腿就有多狗腿。

孟城让他倒水，他马不停蹄地去了，还特意问：“爸爸，你喝热水还是冷水？放茶叶还是放汤？”

“凉白开就行。”孟城说道，五月份的云省不算特别热，但他刚才给叶敏演示出了力气，不想再喝热水。

也没忘记媳妇，没一会又补充说：“给你妈也倒一杯水。”

“妈妈喝什么？”

“我也喝凉白开。”

安安在旁边听到，也跟着说：“安安，喝白白！”

孟峥倒好爸妈的水，故意问妹妹：“白白是什么？”

安安忘了白开水怎么说，想了好一会歪着脑袋说：“是白白呀？”

“白白是什么呢？”

安安急了，指了指茶几前的杯子说：“白白！安安要！”

孟峥还要再逗妹妹，被拉伸好走过来的叶敏揉了下头发：“不许再逗妹妹，急哭了你哄啊。”

虽然孟峥喜欢逗妹妹，但却是不怎么喜欢哄妹妹，闻言立刻老实下来，给妹妹和自己各倒了杯水。

安安得到心心念念的凉白开，站在茶几前低下头，伸出舌头舔了舔搪瓷杯里的水，然后砸了砸嘴巴，歪着头一脸疑惑问：“甜呢？”

弹幕上哈哈笑：

【安安不会以为凉白开是甜的吧？】

【我闺女表情好可爱，已截图】

【明明是我女儿，安安妈妈爱你~】

自安安出生后，叶敏看到喊她女儿的弹幕没有上千也有几百，不止认闺女，还有不少认儿子的，她早习惯了。

这会面不改色地哄闺女：“怎么不甜了，你再尝尝。”

安安听话地又舔了舔，抬头还是觉得不甜，叶敏忽悠她道：“肯定是你舌头有问题，你再试

试。”

叶敏忽悠闺女的时候，孟城也在套路儿子：“练武讲究循序渐进，基础不打好，招式练得再熟也只是空中楼阁。”

奈何某人文化水平有限，不解问：“爸爸，什么是空中楼阁啊？”

“意思是花架子。”见孟峥还要问花架子是什么，孟城果断放弃这种沟通方式，换了个更接地气的说法，“盖房子是不是要打地基？”

因为医院落成后会引入大批医护人员，其中不少是已婚人士。所以医院改好后，规划里的家属楼也于年后动工了。

医院家属楼就在部队家属院