——阔筋膜张肌是哪个啊？！！！

他这种八百年不进健身房的人难道像是知道的样子吗？！！ #崩溃.jpg#

作者有话要说：　　#危险行为，请勿模仿#

真的很危险，大家如果想学骑马还是去找专业的机构、在专业教练的指导下进行。

（不要跟方有空学，也不要找系统这种无证上岗还特别自信的“教练” #doge#）