第191章 练过一点(4 / 5)

什么概念。

“额……应该不能。”

教练不知道该怎么跟他解释物力上的事,能抱得动跟抱起来摔中间其实还隔着一点远。

就跟引体向上能拉动一点,和能双力臂一样隔着一定差距。

好在阿宾没有纠结这事,怕是知道自己听不懂这些玩意。阑

之后教练又带领两人做了一个体能训练,就是在一个单车上尽可能地踩6秒。

这次颜望就没有刻意收太多力了,得到了一个不错的成绩,算是小小装了一波。

教练们也有些惊讶,但只当是平时有在这方面训练过,毕竟体能和力量不是完全成正比的。

力量体能测试完后,就到了阿宾心心念念的教学环节。

“听说你有基础,他等会来带你们练。”

教练说的“你”是指阿宾,“他”则是指张明扬。

“行,等会我教你们。”阑

之后张明扬去换衣服,两位参观的则先去休息一下。

“你还有基础?”颜望看向一旁坐着的阿宾,“偷袭基础?”

“我会一点摔跤的好吧!等会去八角笼让你见识见识。”

像是想到自己能够报比赛上的仇,阿宾露出了不怀好意的笑容。

颜望闻言也露出了笑容,只是意味不明。

很快张明扬换好衣服,带领两人前往八角笼。

在快要进去之前,阿宾抢在颜望前面跑了进去。阑

“我应该是lpl第一个能进入八角笼的男人。”阿宾对着镜头笑道。

随后进来的颜望打破了阿宾的美梦。

“你是不是忘了uzi和邹市明在八角笼里练过?”

“还有这事?”

不知道为什么阿宾有种自己被牛了的感觉。

随后两人开始跟着张明扬热身,例如拉伸三角肌、活动手腕手肘等。

任何运动都要以安全为主,而热身能够减少许多运动的受伤风险。阑

“我先教你们打拳吧,你们谁先来?”热完身后张明扬问道。

没等颜望有所行动阿宾就率先站了出去。

“好好看,好好学。”

阿宾说完便开始跟着练了起来。

一朝一夕肯定是学不会打拳的,所以张明扬只是让阿宾跟着他的动作出拳,体验一下出拳的感受。

而看着一旁阿宾不断出拳的颜望露出类似姨母笑的笑容。

“你笑个什么?”阑

阿宾体验完后看到颜望的笑容只感觉像是嘲讽的笑。

颜望闻言脸上还是那个姨母笑的表情。

“来那你上。”阿宾做出请的手势。

“好好看,好好学。”

颜望说出阿宾之前的台词后,跟着张明扬练了起来。

刚挥出了一拳,张明扬就发觉了不对劲,然后观察起第二拳。

“你有练过拳?”阑

等颜望第二拳打完,张明扬停下了动作。

其实之前在拉伸三角肌的时候他就发现颜望的小臂不弱,现在看来似乎确实有一定基础,但不清楚有多少。

毕竟原地不动出直拳本来就太基础了。

颜望闻言也停下了动作。

“练过一点。”

“一点?”张明扬来了兴趣,“介意展示一下吗?”

送上来的装逼机会颜望自然不会拒绝。阑

“当然可以。”

“那等我一下。”

张明扬说着离开了八角笼。

“卧槽你什么时候有的拳击基础?”

阿宾感觉到自己被背叛了,就像同为学渣的两人,自己原本多少还强一点,结果反手就被告知人家是学霸。

“一点拳击基础你激动个什么,现在会打点拳很稀奇吗?”

“好吧……”阑

很快张明扬回到了八角笼,先是手里多出了几样东西。

“把这个带上。”

颜望接过拳击手套开始戴起来。

拳击手套其实是用来保护拳手本人的,因为拳击运动员出拳力量大,若不保护容易造成自己手指脱臼。

戴上拳套后可增加缓冲,使出拳的威力下降,也算是保护对手,反过来也是保护自己。

另一边张明扬两只手上也戴上了某样东西,颜望认出了是手靶,拳击运动的一种训练器材。

一般教练员戴在手上做各种被击打姿势,运动员看到白点即击打。阑

“会玩这个吗?”

张明扬举了举两只手里的手靶。

颜望只是点了点头,然后摆出动作。

张明扬见状下半身也开始动了起来,然后举起左手露出白点……

“砰!”