过些日子,女儿会教学堂的学生们一套眼保健操。
眼保健操它可以提高人们的眼保健意识,调整眼及头部的血液循环,可以调节肌肉,改善眼的疲劳。
这是医学推拿、经络理论,结合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。
可以控制近视眼的新发病例,起到保护视力、防治近视的作用。不过做此操也不是一两日之功,需要每日坚持持之以恒的去做此操,才能够起到保护眼睛的效果。”莫天音早就有打算的道。
“行,爹都按照你说的去做。医学这块爹也不懂,也不指手画脚。”