官平日公务繁忙，这小鹰的喂养要你多费心了。”

无双立刻拍胸脯保证道：“大人放心，我保证帮您把这鹰养的健健康康的。”

汪泽锋点头，道：“你的身体素质不行，要先养一养。

练武是很耗费身体的，吃喝上不能省。

我先教你一些提高身体强度的炼体方法，你先坚持每日练习。

再给你一个食谱，你每日三餐都记得按照食谱吃。

等明年开春你身体底子打好了，我再教你修炼内功招式。

虽然你年纪大了，错过了练武最好的年龄。

但是练成后，一个人打十来个男人自保还是可以做到的。”

能一个打十来个，这可比自己预想的好太多了。

无双立刻兴奋的道谢：“谢谢大人，大人放心，我一定刻苦修炼。”

汪泽锋看着无双兴奋的样子，心情也高兴起来。

直接道：“既然你这么想练武，那现在就和我去演武场，我先教你练体的办法。”

汪泽锋说的练武场，在衙门的后院。

这地方原本是花园，但是这会所有花草都被汪泽锋命人拔了。

除了周围一圈树，整个花园都平成了平地，放置了很多练武的东西。