距离都大赛结束已经过去了一个月

青学

“这已.经是多少圈了？”

菊丸上气不接下气的跟在队伍的末尾，随后向着同排的大石问道。

“好像.是

“准确来说是152圈.”

“看来大石的确已经很累了呢。”

“啊？怎么会这样！”

“我快.不行了.”

但是大石的模糊回答，却引发了乾贞治的纠正，不二紧接着适当评价道。

河村隆整个人跟汗人一样，跑的速度比起之前慢了不少，像是要掉队了一样。

唯独手冢和不二、乾贞治三人在前面领头着。

哪怕是作为部长的大和都已经掉队停在了后方。

自从南次郎来到青学后，他们的训练内容的确有所改动，但也更加枯燥。

除了固定的挥拍，对抗练习以外，还有着专门针对于身体的强化训练。

本来他们还以为南次郎会“玩”点什么活训练，但没想到是如此的朴实。

“啊！我不行了！”

最终，菊丸倒在了

河村隆则是坚持到了157圈.

大石在159圈倒下了.

乾贞治和不二分别是到了172圈和187圈.

最后只剩下手冢一个人孤零零的在跑道上奔驰着。

“手冢多少圈了？”

好不容易恢复过来的菊丸，洗了把脸才回来，看着手冢依然还在跑，顿时朝着一旁的乾贞治问了起来。

“201圈.”

但是乾贞治的回答，让菊丸顿时感到了头皮发麻。

自从南次郎说过“每天一次，跑到你们自己跑不动为止”。

他们的跑圈噩梦就开始了

一开始大伙都还没觉得什么，但跑着跑着忽然发现怎么有人能这么“卷”的时候就发现不对劲了。

最初也只是跑个七八十圈就停了，后来就开始莫名其妙的开始“破记录”。

当时的菊丸还乐呵呵过自己能快速跑完100圈，后来脸都被不二与手冢打肿了。

而像大和部长，如今都只能跑到114圈，其他还留在社团里的前辈们最多坚持到80圈左右就不行了。

“休息好了那就赶紧去练挥拍.”

“马上都要过社团活动时间了，今天不想回去了吗？”

“哈啊.”

南次郎无精打采的横躺在自己搬来的一张长椅上，看着眼前看热闹的几人开口道。

“是！”

闻言，本来还在观望的几人都离开了跑道，转而进到了网球场里列队，开始进行着挥拍训练。

这种放养式训练，南次郎都没说会怎么样。

除了二三年级的多少会有点“疑问”，这群一年级的反倒是一丝不苟的在执行。

而且他也懒得去监督这群人到底是否有没有按照标准做完。

在他的意思中，能坚持的就去做，偷奸耍滑也无所谓，反正到时候又不是他在比赛，他又不亏什么。

…………

“辛苦了！”

“再见！！”

直到黄昏来临，部分完成训练的人员就开始陆续收拾场地离开。

“哗！”

“哗！”

而唯独手冢，现在一个人在球场里挥拍着。

他因为跑的圈比任何人都多，所以挥拍训练开始的就比较晚。

明明南次郎也没有要求他在社团活动结束后继续做，但他依然留下来“加班”了。

对于南次郎安排的高强度体能训练，手冢没有抱怨过。

在这近一个月的时间中，他充分感受到了体能的增强。

虽然招式方面没有什么精进，但体能上是实打实的有变化。

训练的内容并不复杂，但量比较多，可也留了充足的时间给人舒展身体来进行休息，避免达到过度，以至于损害身体的情况。

虽然这些基础训练和训练营里的比起来要弱太多了

“结束了吗？”

直到他停止挥拍，站立休息时，外面传来的声音让他看了过去。

只见乾贞治和不二站在外面，像是看了很久都没有离开。

“是啊.”

对于这两人的陪伴，手冢也懒得说什么，接过对方丢过来的毛巾，擦拭着脸上的汗珠。

“从今天的资料来看，大家的体能又比一个星期之前强了很多。”

“而且没有落下什么奇怪的病状和伤痛，真是神奇。”

拿着小本本，乾贞治对比了之前的数据，不由的感慨道。

“那不是证明大家都适当的在训练吗？”

“只能说南次郎前辈安排的事情，其实都在大伙接受的范围内。”

不二对于这一份体能套餐，倒是有所感悟。

看似训练强度很高，但那只是针对于个别突出的人。

“坚持到自己不行的程度再停下。”

南次郎是这么叮嘱的，没具体给你规划终点在什么地方，全看你自觉和坚持。

就拿跑圈来说，菊丸要是跑个89圈就停了，那大石肯定打算坚持个90圈，可大石都坚持了90圈，那河村