发亮，一字一顿地吐出了三个字：“辟谷丹。”

丹药之中的辟谷丹，很是有名，只要入得门径的丹师，就能炼制出来。

在炼丹界，这也是对一个丹师最基本的要求。

只要能炼出一枚辟谷丹，就能对外勉强称一声丹师了。

因为没有哪一种丹药是真正简单的，都要经历复杂的各种印法，火候控制等漫长的学习，练习，最后才能开始开炉炼丹。

可是，对准备用气丹术的陈阳来说，就不存在这个问题。

他欠缺的是炼丹的其它法门，包括丹方，包括配伍，一些基本的知识和经验。

甚至，气丹术本身，陈阳也需要各种练习，方才能够掌握，不然不要想靠它炼出什么丹药来。

唯独，辟谷丹例外。

对现在的陈阳来说，辟谷丹就是最合适的。

这要从辟谷丹的丹

方说起。

辟谷丹的丹方里就两种材料，且无配伍要求，分别是：粮食、胀气草。

所谓辟谷丹，便是粮之精。

以各种方式，水火皆可，萃取出各种粮食的精华，再辅以一种胀气草的草药，就能炼出辟谷丹。

粮食的精华是辟谷丹起作用的原理，本质是可以当成压缩饼干来理解，乍看没吃多少，其实量很是不少。

不过辟谷丹的压缩，要远远大过压缩饼干。

胀气草，本是远古先民食不果腹时候，拿来应急的一种草药，类似地球上古代没饭吃的人不得不拿观音土充饥一样。

胀气草哪怕生吃下去也有效果，就是让人腹中胀气，从而涨开胃肠，形成饱腹一般的效果。

陈阳一眼看到辟谷丹的丹方，立刻就明白了其原理。

如果是其他修士入门修丹道，可没有他这样容易理解。

辟谷丹的原理，本质上就是高浓度的谷物精华为主，胀气草产生的鼓胀作用，从而让胃肠不会因为空荡荡而粘黏。

就这么简单。

在气丹术中，对谷物精华的理解，就是——谷气。

陈阳直接略过了原版本气丹术提取谷气的办法，准备直接从宇宙星空的灵气潮汐中汲取。

他深吸了一口气，勉强压抑住激动的心情，自语出声：

“那就，从今天开始，炼丹！”