体魄加了5点，变成65点以后。

李昱拿出手机，打开摄像头，翻转摄像头，便看到一张越来越帅气的脸了。

眉宇间的英气越来越浓，眼睛更加有神。

唯一美中不足的是，依然还有些婴儿肥。

李昱最近已经在拼了命减肥，降了点儿，但是不多，也就一两斤的样子。

减肥路漫漫，不是一朝一夕就能完成的，贵在坚持。

不过肥肉练掉一些后，他的身体肌肉愈发明显了，当然那是和以前的他比，在别人眼中，他依然还是很胖。

等到170斤以里，视觉上就会显瘦了。

李昱现在178斤，别看这8斤没多少，想要减掉，何其困难。

最近一段时间，他想尽了一切办法。

什么食疗，什么运动量加倍，死活减不下来。

“没关系，坚持就是胜利！”

李昱给自己加油打气，然后收起手机，去训练室。

他有自己单独的训练室，不过他没去。

习惯呆在第九队的训练室，另外他还是承担了指导第九队的任务。

一个是大家熟悉，有基础情感。

另一个，在今天稍晚，也就是晚上七点半时。

节目组会宣布被淘汰练习生名单，一共淘汰36个人，平均九个队每个队要淘汰4个。

权当是给被淘汰的队员的礼物吧，明天周日的节目录制，他们就没有机会了。

“李哥！”

“李哥来啦！”

“李哥好呀。”

……

一走进训练室，以曹武龙、姜学为首的练习生们，纷纷向李昱打招呼。

从第二次公演开始，几乎形成了习惯。

魏明之前并不习惯，那会儿他刚刚加入，和其他队员相处都还挺平等。

怎么到了李昱这儿，好像低人一等了？

可不习惯没关系，魏明懂得随大流。

群众支持的，都不要去反对。

他一个外来的，脚跟没站稳，还敢反对。

就不怕被孤立？

但经过这周以后，魏明彻底成为李昱的死忠粉。

“李哥，最近我们练得很努力，要不您来指点一下？”

魏明住的宿舍虽然降级了，可他的实力还是要比其他人强上不少。

曹武龙自知没那个能力，就把队长的位置让给了他。

之前曹武龙想给李昱的，第九队明面上曹武龙带队，实际上大家都知道，真正的队长是李昱。

只不过李昱没有接受，他不稀罕那点权重分。

是的，当队长，是有加分的。

比例很小，聊胜于无，旨在锻炼练习生的带队能力。

毕竟除了冠军，其他人是要成团出道的，一个团队里面势必会让一个有能力的人来当队长，才能把大家凝聚在一起。

第九队则一直围绕在李昱身边。

为了这周日的第四次公演，李昱给第九队抄了首歌。

比较适合团队唱的。

这几天队员们都在紧锣密鼓地训练，李昱偶尔会指点一二。

多数时候都是他们自己练。

但是练得好不好，大家心里都没底，于是才想着请李昱帮忙验收一下。

李昱靠墙坐着，对他们道：“来吧。”

这次，就只有六个人了，剩下四个人在旁边看着。

那四个人，已经收到被淘汰的消息，所以就不需要再练了。

只等晚上官宣，然后周日录制的时候，上台亮个相。

相当于举办一个淘汰仪式，就可以背上行囊各奔东西了。

李昱给他们的歌，是一支男团的歌曲。

歌名叫《棉花糖》。

这本来是一首吉他演奏为主的民谣歌曲，后来经过改编，变成了小舞曲的风格，完美适配那支诞生没多久就销声匿迹的男团。

这首歌很温馨，是慢板节奏的情歌。曲调朗朗上口、节奏轻松活泼、吟唱温暖深情，一经推出，深受校园女孩子们的追捧。

在09年的时候，在北京流行音乐典礼和音乐之声中国TOP排行榜，都荣获年度金曲奖。

可以说，是至上励合的王炸歌曲，当年风靡一时。

正好这一周的主题又是爱情，用这首歌来比赛绰绰有余。

李昱把曲谱给他们，当场就对李昱佩服得五体投地。

开口李