蜀山剑宗，长老堂主们齐聚一堂。

原本开会向来都是空荡荡的感觉，今天却有些拥挤。

神清真君痛心疾首的说道：

“诸位长老们堂主们，如此下去不行啊！

吾等这般身材哪还有身法和速度可言？”

历锋堂主呵呵一笑说道：

“师兄此言差矣，我昨日还试了一下，速度竟然比之前还略有提升。”

邢左看了他一眼，面无表情的说道：

“有没有一种可能，你瘦回去可以更快？”

沈娇哭丧着脸说道：

“师父，不是我们不想减啊，可什么法术都用了，愣是没效果啊。”

毕竟作为一个女剑修，还是很注重自己的仪表的。

虽说胖一点可爱，但是胖亿点就真的是接受不了了。

“是啊是啊师兄，我在藏经阁翻阅了无数秘法，都拿这个大肚腩没辙。”

“我也是我也是！”

“对对，我也是这样，我还以为是我术法不精，原来都是这样啊！”

吴秋雨已经凭借着黑暗料理三件套成功的渡过了劫魔。

此刻已经是正儿八经的出窍期大佬了。

但现在身上也没有了往日宗门第一绝色的神采。

腰围比之前粗了一倍，瓜子脸也变成了大包子脸。

“师兄召集大家前来，可是有什么解决办法？

说实话，这身肉对我也影响颇大。

但是叶师弟的饭菜那些特殊效果，确实又让我等割舍不下。

这可如何是好？”

神清真君沉声道：“吾昨日已问过叶师弟。

他说有个方法可以一试。

今日召集大家前来就是安排这件事。

以后开饭时间不变。

但是酉时，所有弟子都需要到演武场集合。

由叶师弟带领大家一起练习一套打熬肉身的秘法。”

“师父，那方法有用吗？真能把这一身肉减下去？”

“为师也不知道，先试试吧，届时为师也会去。”

会议开完，众人散去通知下面的弟子。

……

“师兄，近来长了几斤肉啊？”

“为兄不才，仅仅涨了五十斤而已。”

“啊师兄威武，师弟就不行了，仅仅涨了四十斤”

……

“师姐啊，我感觉自己已经胖成球了。”

“师妹你自信点，把感觉自己去掉。”

“师姐这两天减肥有效果吗？”

“有效果，减了三天胖了五斤。”

……

“师妹，听堂主说了吗，酉时去演武堂集合。”

“听说了，说是叶师叔要带我们一起练一个打熬身体的秘法。”

“那一会同去？”

“同去同去……叶师叔，鱼香肉丝、孜然羊肉、茄汁豆腐、板面、水晶虾饺我都要！”

……

酉时，演武堂。

演武堂占地极大，就目前这几万人装下来绰绰有余。

此刻一个个身材丰满圆润的剑修，间隔一米的站着。

叶枫站在高台上，将一个扩音玉简别在了领口处。

在一个扩音阵中，也放入了提前录制好的声音。

轻咳一声，叶枫开口说道：

“接下来大家先看我做一遍，然后跟着做。

动作很简单一学就会。”

说完便将扩音法阵中的玉简开启。

一阵让人热血沸腾的鼓点顿时响起。

随着鼓点，叶枫也开始动了起来。

只见他双手抱拳置于胸前后，双膝弯曲，扎了一个马步。

左手斜举的同时左脚抬起，用右手轻拍左脚脚底。

然后再次双手抱拳置于胸前，双膝弯曲再扎了一个马步。

右手斜举的同时右脚抬起，用左手轻拍右脚脚底。

而这时，叶枫的声音却也从扩音法阵中传了出来。

“以蜀山为圆心的东北东”

“这剑宗的海岸线像一支弓”

“那天梯像五千年来待射的梦”

“我用手臂拉开这整个土地的重”

……

“我右拳打开了天化身为龙”

“把山河重新移