准备，从《黄帝内经》翻到《难经》，一板一眼的推演起后世的医学。

毕竟百因必有果，没有什么东西会跳过积累过程直接达到新的境界，医学总是一个循序渐进的过程。

在他们翻找《黄帝内经》之时，他们恰好找出了一个与天幕，所说的多喝开水可治病的言论。

“病治而至之汤液”

一句简单的话，却道出了，在几百年前人们就已经知道，喝煮沸的汤水，可以治疗疾病的事实。

早先普通的医生只是跟着书中用药，汤剂下去后病人病就好了，没有过多的思考原因。

厉害的医生根据病人的病症下药，药物本身就带有自己的成分，自然也不会有人去疑虑为什么病至汤药，现在听天幕提起来，才恍然到这里难道有什么大学问吗？

其实也没什么大学问，在天幕的讲解下，大夫们们恍然意识到还有一个看不见的敌人。

百姓们知道，多喝热水就是好！热水治百病！

【多喝开水，多么美妙的一个词汇！

只要是个国人对此都会陌生。

生病的时候多喝开水，痛经的时候多喝开水，难过了多喝开水……在这个世界上，似乎只要你生病了，就会有人劝你多喝开水，哪怕那个人是医生。

那么喝开水好在什么地方，为什么大家喜欢喝开水。

首先开水并不是很热很热的水，而是烧开后放凉的水，太烫的水，会让人越喝越渴，同时有灼烧口腔和食道黏膜的烫伤。

开水引用的适宜温度一般在26~32之间，大概就是手摸杯子感觉不烫了，就差不多可以喝了。

而喝开水，实质上就是让人多喝水。

水是人身体赖以依存的生命之源，人可以七天不吃饭，却不能三天不喝水。

喝水可以有效促进细胞新陈代谢，提高人体免疫力，促进代谢废物通过尿液汗液排出，同时也可以防止便秘。

正常情况下，人一天喝1500~2500毫升水。

冬季一般饮食中所含水量就足够了，不需要额外补充水分，夏季天干物燥，排汗液增多，应当适当补充更多水分，不要等到自己口渴了再去喝水。

等到口渴时再去喝水，身体可能已经处于轻度脱水的状态，所以没事的时候，就可以时不时喝点开水，对身体比较有好处。

与此同喝水和喝开水最大的不同之处在于。

开水是经过煮沸烧开，去除水源中细菌，能保证病菌不会进入口中，或在水源有污染情况狂下，能保证自身不被水中细菌污染的重要自我保护手段。

我国喝开水的习惯，追溯起来，其实也不过几十年。

和大家印象中，开水好像流传了几千年是完全没有的事情。

有人说，我国不是从古代起就有喝茶的习惯吗？

那不也算是喝开水！

确实这也算是喝开水的一种，但那时候能喝上茶的最低也是家中富商，真正的百姓连烧水的柴钱都出不起，更别说喝茶了。

武侠剧或古装剧演的一碗茶一道两文钱一碗，比照唐代贞观年间的物价，一文钱能买两千克主食。

对于穷苦人家的百姓，是愿意去喝一碗没什么意思的茶水，还是去买上一些米粮，屯在家中食用更现实，不用想也知道他们会选择什么。

因此喝开水对他们来说一直都是奢望。

或者说只有到了近代，到了最可爱的人们的出现，到了比秦皇汉武、唐宗宋祖，还要了不起的那个人出现后，人们才真正喝得起开水。

在近代不做人的禽兽鹰酱，做出了不做人的事情。

比如因为卫生问题从西方传来的霍乱，比如说细菌战。

为了保卫国家，也因为当时国力穷困，想要去除病菌，把水煮开，是成本最低廉，最好使用的方法。

因此当时国家大力推行喝开水的好处：多喝开水能使身体健康，洗热水澡能预防疾病，喝开水就是保卫自己，保卫国家，军中的将士要是没有开水喝，还可以举报上级。

在爱国情怀和国家的支持下，国内街道上随处可见开始放房，一场轰轰烈烈的开水运动展开了，并自此在国人心中留下的了，刻入DNA的本能。

没事多喝点开水，开水能治百病。

当然开水也是有存放期限的，在非密封环境保存下，放凉的开水最多保存4~6小时，再久开水就会重新滋生细菌。

喝了不一定会导致你生病，但不喝或重新烧开喝一定不会让你生病。

因此保温杯热水壶，一度成为我国畅销品。

老年人手中更是几乎人手一个保温杯，在泡点枸杞，那就是完美的延年益寿养生套餐。

不过这时有些小伙伴会问，既然烧水对古代百姓是奢侈，那么有没有什么是能让古代百姓们用得上的。

当然有，烧开水最重要的目的是除菌。

如果水质干净无污染，那么即使不烧开水，感染病菌的概率也是极低的。

比如在有源头的活水上流，或者是干净的喝水都是可以喝的，不过即使如此还是有一定感染寄生虫的风险。

因此也可以搭配过滤方法使用，如炭过滤法、明