有那些一个个被孟凡超过的参跑者。 这尼玛刚才过去的是一栋移动墙吗？ 微马路线2.5公里处设有一个补给点，有一杯杯倒好的水和巧克力、香蕉，孟凡伸手拿了一杯水。 这个时候，因为运动饮料喝了后运动所需的水分是足够的，拿过来只不过做做样子，趁着水往脸上倒的时候，吃了一颗能量胶。 能量胶，恢复20%体能，缓解50%疲劳。 20%就是指全盛体能下的20%，而非已消耗的20%。 孟凡的配速是按照6公里分配体能的，这颗能量胶吃进去后基本就等于补回来到了1.2公里消耗的体能，也就相当于只跑了1.3公里。 继续提速！ 孟凡感受到了体能快速恢复之后，选择了再一次的提速。 3公里，18分钟30秒。 这个用时，在孟凡的认知里已经有点接近普通跑步爱好者了。 也比他平时的成绩要好很多。