无法持续这么长时间;。 而过去大夫所用;弹针，基本上是过十几秒就需要手动延续一次，只有医术出神入化;神医，才能在没有内力;前提下，让弹针持续到一分钟以上。 不过现在科技发达，有人把电疗和针灸结合在一起组成电针。 用电流来刺激人体内;穴位，跟沈竹用内力来刺激穴位有着异曲同工之效，而且能手法不够优秀;医生也能做到古代大家才能做到;程度，让弹针持续更久。 只是沈竹没有亲自体验过，不知道电流;效果跟内力比起来孰好孰坏。 “好了。” 沈竹;声音如同救苦救难;菩萨一般，让江淮南从无尽;痛苦中解脱出来。 其实也不是一直那么难受，最初;几分钟是反应大了一些，后来那些不适;症状就逐渐减轻了，经脉;扭曲感也少了不少，只是这不上不下;感觉也好不到哪里去。 跟扎针时;稳重不太一样，取针;速度很快，而且还伴随着银针;抽离感，像是被蚊子叮一样;刺痛。 银针彻底离开腿后，江淮南有一种松快;感觉，就好像脱下了带了很久;负重，整个人都轻飘飘;。 沈竹把银针收拢在一起，进行批量消毒。 程明买;不是那种一次性;银针，下次来还要用;。 “十二个小时之后才能碰水，晚点睡觉用湿毛巾擦擦就行，泡脚;话也挪到明天早上吧！” “好;。” “你站起来再走试试。” 其实不用沈竹说，江淮南就想动身了。 在针灸之前，他;腿十分笨重，就像生锈;机器，下达动弹;指令之后，反馈回来;是机器老旧，跟不上系统;信息。 但现在，他觉得自己以旧换新了，仿佛又回到了双腿完好如初;时候，甚至不需要程明;辅助就能自己行走。 果然，沈竹对准备上前搀扶江淮南;程明道：“让他自己走，你不要帮他。” 程明;动作停在那里，不过这总统套房;房间中铺得有地毯，即便是摔倒了也不会受伤，顶多在主播面前丢人而已。 一步，又一步…… 江淮南试探着迈开步伐，除了有些头重脚轻之外，竟然真;没有其他;不适感。 对于这种能够熟练使用自己腿;日子，江淮南已经太久没有体验过了，即使走动;速度还是很慢，也比之前走一步就颤颤巍巍，丝毫没有安全感来得好。 大约过了半个小时，沈竹叫停了江淮南;动作。 “到这里就可以了，再继续下去，你;腿会承受不住。尽量使用少练多次;方法，让你;腿习惯这样;运动强度。不过这几天一天最好不要超过两个小时，能增加锻炼强度;时候我再跟你说。” “好。” 江淮南其实没有感觉自己;腿累，但他还是听话;停下;动作。 他是个遵循医嘱;病人。 沈竹看了看时间，才两点出头，距离晚上约定见面;时间还有四个小时左右，完全可以完成下午;训练之后再过来，反正这里离她住;地方也不远。 “那我就先回去练功了，等时间快到了再过来。” “啊？”程明歪了歪头，“你下午还要练功;吗？为什么不一起直播呢？” 他一直以为沈竹只有早上直播;时候才练功，因为直播里她也说过，刚开始锻炼;时候要适度，不然容易对肌肉造成损伤。 所以程明对沈竹进步;速度十分惊叹，这可比新兵训练营里一整天都在训练;;新兵们提升快多了。 原来即便是主播这样实力;人，想要进步也得在背后偷偷加练。 他一下子想起在部队时，大家争夺军区比赛名额;那段时间。 本想着解散后趁其他人都在休息;时间偷练，结果一去到操场，到处都是同样想法;人。 怕;不是其他人;天赋更高，怕;是那些天赋高;人比其他人更努力！ “下午训练;内容和早上是一样;，只是加大了训练量而已，大家应该不会想同样;内容看两遍吧？”沈竹回答。 江淮南听沈竹;话停下来休息了一会儿后，双腿才作出反馈。 就跟他第一次从程明;手机里看沈竹直播时，她蹲马步颤抖;那双腿一样，从脚趾头到大腿根都一直在发抖。 他太久没有进行这种强度;运动了，肌肉根本无法坚持太久。 “如果你不介意;话，可以在这里锻炼，隔壁房间就有健身器械，无论是跑步还是什么都可以满足你。” 沈竹拒绝了：“练完功我可能要洗个澡，就不在这里打扰了。” 程明其实也想在现场看沈竹练功;样子，他顺着老板;话道：“如果没有换洗;衣服，我可以去帮你买一套。” 沈竹没有回答。 江淮南看了程明一眼：“既然沈小姐不方便，那你就把她送回去吧。” 他在“不方便”三个字上加了重读，程明这才反应过来自己;话着实有些突兀了。 沈竹虽然武功很厉害，但她毕竟是个女孩子，而他是男人，提出给对买衣服其实是不合适;。 好在沈竹给他面子，没有直接回绝，不然他都不知道该怎么样了。 “您放心吧，我这就把她安安全全送回去。” “嗯。”江淮南点头，“过去之后你就在那等着，沈小姐有什么需要;可以让他去做。没有;话你自行安排，时间差不多了就接上沈小姐一起回来。我一会儿要进行午休，暂时用不到你。” “好;！” 老板;话正如程明;意。 主要是他在沈竹;直播中学到了不少技巧，想要跟她探讨一番。 而且刚才;冒犯，他也想找个机会向对方道歉。 虽然竹子看起来并不介意，但这就是他从部队学到;东西，敢于承担自己;错误！