何一丝浪费，他的跑步姿势几乎是绝对完美适配了他的体型！

可以说，任何一个跑步教练遇到李昊，都会流着口水跟疯狗一样追过来，然后抱住李昊的大腿央求他参加比赛。

因为这样的李昊就算现在不能破纪录，早晚也可以破纪录！

当然，若是有教练能一直跟在李昊身边，记录李昊的呼吸节奏的话，会更为惊悚。

因为李昊的呼吸不但没有因为快速奔跑急促起来，反而比寻常人静坐的时候呼吸更为均匀！

这已经不是单纯地锻炼可以解释了，这证明李昊不但拥有远超常人的肺活量，他的心肺机能更是比正常人更为强大！

而这自然就归功于之前的潜水锻炼了，也多亏李昊优先选择了潜水闭气的运动，将最后一丝潜能开发液的效用压榨在了心肺功能上。

一旦这个消息被那些体育教练知道，他们可能就不会疯狂地抱着李昊大腿哀求了，而是不惜一切地抓住李昊将其切片，看看李昊的内脏器官凭什么可以比普通人强大那么多。

在这样的条件下，李昊几乎是完美地遵循了他最初的计算，以三分钟左右的时间跑出了1．5公里左右的距离。

而之后缓速的三分钟也一直维持在每公里4分钟的配速上。

可即便李昊对自己的控制再如何完美，体能的缺陷终究是缺陷，毕竟之前锻炼的项目都是爆发力，考验持久力的只有这一个项目。

所以李昊的持久力和耐力是他现在最大的弱项，哪怕李昊想尽办法规避，可在跑出了16公里的时候，他终究还是开始疲惫起来。

原本浑然天成没有丝毫瑕疵的呼吸节奏也渐渐乱了起来，这让李昊心渐渐沉了下去。

不出意外的话，这次估计无法完成挑战了。