文字说来轻巧，似无重量，但碎皮裂肉的痛苦不是几句话便可概括那么简单，饶是白泽这位曾经的仙帝，当亲自尝试这套功法的时候，才知道修炼起来有多痛苦艰难。

要亲眼甚至亲手将自己的皮肉一点点碎开，然后埋入极品灵石，辅以丹药灵药，再一寸一寸的缝合，光那种视觉冲击，就不是一般毅力的人可以抵抗的。

“缝筋”的速度比白泽自己预料的要快一点，这次仅仅用了七天时间。

但在白泽看来，七年都不止了，“缝筋”的过程难度很大，破坏又缝合，首先需要的是血肉的自控能力。

比如一旦碎筋，这种韧性十足的玩意很难归置，因此就需要血肉活生生挤压，将筋困死在血肉中，再进行“缝筋”。

好在虽然难度较大，但白泽还是一鼓作气咬牙坚持了下来，感受到全身筋脉再次完美统一，柔韧性再上台阶，白泽欣慰一笑，我毕竟还是天才的嘛，修炼的也不慢嘛！

当然，这只是修炼之余的自我调侃，堂堂仙帝，还不至于在修炼速度上跟人争个谁高谁低。

修炼之道，最忌欲速则不达，稳扎稳打，一步一个脚印来，方能走得更远。

“缝筋”耗费了极品灵石六颗，丹药近百瓶，灵药近百株。

练气一道亦步亦趋紧跟不辍，丹田气海中灵气化液，已经积攒了一些，如一池春水，波澜不惊，正是化池境。

练气士到了这一层境界，体内有了足够的灵气储备支撑，便可御器飞行，遨游于天地间。

白泽站起身来，纵身跃下往生楼，在禁地中悠闲散步。

脑中将《松鹤延年诀》皮、肉、筋三层修炼时所经历的情况重新过一遍，推敲其中是否有遗漏或者做的不好的地方。

随后又将练气前三层每一层的细微变化与修炼情况进行复盘自省。

不知不觉间，就走到了禁地门口。

想了想，白泽打开禁制走了出去。

偌大的天泽宗，如今仅有不到百人，名副其实的地广人稀，宗门弟子人手一间屋子，剩下的空屋子还到处都是。

白泽摇了摇头，当年自己创派之初，实在是欠考虑了，一个宗门想要维持长久，首先就得有修炼福地，这样才能促进宗门弟子的积极性和进取心，让门人弟子“有所图谋”，要是当年把灵药境换成修炼福地，里面的聚灵阵对于修行来说必然是好地方。

可惜从一开始他就没想那么长远，毕竟当时创立门派，只是为了和魂太清、楚无忌三人联手，抹杀江湖上的败类。

也许是经历了宗门差点被覆灭的惨痛经历，也亲眼目睹了数百师门同胞惨死的场面，仅剩的近百人在这大半个月以来都在努力闭关修炼。

天泽宗大殿前的石阶上，青草都长了老高，放眼望去，整座天泽宗像是荒废许久的山头，草木茂盛，不见人影。

白泽摇摇头，将这种“山河破碎”的负面情绪一扫而光，又回到禁地，继续修炼。

对于餐风饮露不食人间烟火的练气士来说，闭关是再正常不过的操作了，动辄数十年的比比皆是。

当然修行一途，有闭关就有出关入世，人情练达皆文章，江湖之行也是修行很重要的一部分，只不过这些对于目前的白泽来说，都是无关紧要的东西。

“缝骨”的难度比起“缝筋”要小不少，但经历的痛苦却是皮、肉、筋加起来都远远不及的，饶是创造《松鹤延年诀》的族群，在“缝骨”的时候，也会死伤无数。

想要扛得住“缝骨”所带来的痛苦，必须要辅以猛烈至极的麻醉药物，由他人代劳，而且选择的“缝骨”之人必须是技艺高超的“人屠”，这种人在力之图腾一族，被称作“解刀人”。

他们人手一柄剔骨尖刀，一柄碎骨锤，可以熟练的将骨头上的血肉、筋、脉剔开，随后用碎骨锤一寸一寸的敲碎，再一点一点重新“缝骨‘。

但白泽如今并无可依靠之人，一切都得他自己亲自动手。

好在他曾亲手帮那个小男孩修炼过《松鹤延年诀》，因此对这些步骤并不陌生。

随着手骨上的血肉被剖开，筋、脉剔开，骨头一寸一寸被敲碎，白泽浑身颤抖，冷汗滚滚而下。

痛，真正意义上的痛入骨髓！

那种求生不得，求死不能的绝望充斥在心胸之间，要不是白泽也算是见过大场面的，经历过无数次生死时刻的话，连他的意志力都扛不住。

“缝骨”是至关重要的一环，饶是白泽这样的高明‘解刀人’，也难免弄得手忙脚乱，好在每次危急关头，强大的神识都能力挽狂澜。

整个“缝骨”过程，足足花了一个月的时间，耗费极品灵石