他怎么会回来

黄小龙盯着方羽，眼神里满是不甘和不忿。

军区大比只剩一周的时间，方羽都消失整整三周了，为什么偏偏在这种时候回来

要是方羽没回来，黄小龙就坐稳这届大比的队长之位了

打扰一下大家的训练时间，我有事情要宣布。夏和光走到这群队员面前，方羽则站在他的身后。

大家都看到了，方大师已经回来了。就跟之前定下的一样。队长之位，将由方大师来担任。说话时，夏和光看了黄小龙一眼。

黄小龙低着头，双拳紧握。

其他队员见识过方羽的身手，此时更是没话说。

大家没有意见的话，方羽就将成为我们迅龙队的队长，他将带领你们，代表我们江南军区。参加这一届的军区大比。夏和光沉声说道。

而后，夏和光又看了黄小龙一眼，说道而黄小龙中将，则会作为副队长。协助方羽队长的工作。

听到夏和光的决定，各个队员偷偷瞄向黄小龙。

黄小龙仍然低着头，没有任何表示。

那么，从今天开始，方羽队长将对你们进行特训。夏和光收回目光，说道。

特训

听到这句话，各个队员抬起头来，看向夏和光。

接下来，就有方队长跟你们讲解。夏和光转身看向方羽。

方羽手中拿着一沓复印好的白纸，将白纸递到队员手中。

每人拿一张。方羽说道。

队员将白纸拿在手中，看着上面所画的人物动作图，面面相觑。

这是什么东西

他的意思是让我们照着上面练

这怎么练啊反正这些动作，我是不可能做出来的

看了一会儿白纸上的图后，众队员议论纷纷。

方羽面带微笑，说道相信大家都猜到我特训的内容是什么了。

没错，你们要按照我画的图里的人，做出相同的动作。

要学哪张图，你们自己选择。

听到方羽的话，众队员一片哗然。

他们没想到，方羽还真要他们学习这图上所画的人物动作。

这样怎么做

有些队员已经在尝试着做了。但都是以失败告终。

这要怎么做啊各个队员叫苦不迭。

有些动作靠自身却是无法做到，所以你们可以找人帮忙，帮你们拗出那个动作。方羽说道。

拗出动作

众队员面露古怪之色。

按照图上的动作，要是硬拗的话，手臂不会断么

黄小龙将白纸扔到地上，怒视方羽，说道方队长，不说这些动作到底做不做得出来。就算我们做出来了，又能如何

我们是去参加军区大比，比试的是格斗技巧，而不是表演体操

黄小龙的这番话，得到了在场大部分队员的支持。

的确，这些动作难做就不说了，就算做出来又如何

这能让他们跑得更快，力量更大吗

如果没有这些作用，那么练这些动作是为了什么

方队长，我知道你实力不凡，心高气傲。但也请你尊重我们这些队员，我们之所以来到这里，每天刻苦训练。为的是江南军区的荣誉，而不是为了让你耍猴黄小龙沉声道。

他这句话充满火药味，让在场的气氛都变冷了不少。

夏和光站在一旁，微微眯眼，没有说话。

而其他队员，此时更是不敢说话。

方羽看着黄小龙，微笑道这些动作看起来的确很难，但是作用很大，能够激发你们肉身的潜能。

激发潜能我可从未听说过，随便做一组滑稽的动作，就能够激发肉身潜能黄小龙冷笑道。

你今年几岁方羽突然开口问道。

黄小龙一愣，答道二十七。

那就对了，你才二十七岁，没听说过的事情多着呢。年轻人，还是得谦虚一点。方羽说道。

黄小龙神色一僵，随后胸口燃起怒火。

一个不到二十岁的中学生。反过来教他做人

这是裸的嘲讽和挑衅

其他队员也是面露古怪之色。

但方羽说的是心里话。

他活了五千年，知道的事情很多，不知道的事情也很多。

人类的大脑容量始终是有限的，而宇宙却是无限大。

所以。方羽不仅对别人这么说，对他自己也是这么说，做人一定要谦虚。

几千年前，他师父第一次教他这种体术的时候，方羽的反应和这些队员差不多。

但后来，真正能够做出这些动作后，方羽才发现了它的作用。

它能够激发身体最大的潜能。

当然，要做到这一点。