气，也是看他年纪小、尚有可塑之性，想借此帮他填补一下根基。

至于其他人，只要是吃得饱饭、有闲工夫，都可以练这养身法，没什么特别条件。

虽各人悟性体质不同，最终效果未必都十分出色，但多练练，终归是有好处的。」

孟修远话音落地，不仅是作为当事人的朱元章夫妇，连一旁的季飞也跟着十分惊奇。

他们没想到，这般保人健康、延人寿命的神功，孟修远竟愿意就这么随手送出。

「这么说，孟少侠，我也是不是也可以练练？」季飞忍不住，也厚着脸皮地问道。

以他的性格，这般有便宜能占时，哪怕顶着挨骂的压力，也是肯定要试一下的。

却没想，孟修远闻言却是当即点了点头，轻松笑道：

「自然，谁都可以学。

其实按我的意思，你们将来若是能帮我将这养身法传扬出去，让天底下人都知道了，那才是最好的。

我创这功夫，本也就是想要将其普及。

你们到时候只需是向人说明，这养身法出自武当派孟修远，便就可以了。」

事实上，孟修远之所以创这「养身法」，其实和当年和师父共创《燎原枪法》时的用意差不多。

一是这本就都是利国利民的好事，再者，他也希望借此探寻一下那虚无缥缈的「功德」、「气运」。

于昆仑翠谷之中闭关五年，孟修远将这法门打磨得已经十分圆满。

其中虽蕴含着极为精妙高深的武学道理，但经由孟修远的精心编排之后，学起来却是十分的简单，算是一个典型的黑盒系统。

为的就是易于普及，可广泛造福于天下百姓。

待到将来天下太平、百姓吃得饱肚子的时候，每日练一练他这「养身法」，自然便会少了许多病痛，提高人均的寿命和工作年龄。

这般说来虽然有些理想化，但孟修远自觉，创出这「养身法」已经算是他此生值得称赞的又一项成就。

若是将其传播开来，说不得千百年后，他的名字仍还会被人传颂。

对面的朱元章三人，不由得也被孟修远的这份愿景胸怀所打动，当即举杯，各敬了孟修远一番，言语间不住地称赞。

如此，饭桌之上气氛愈发热切。除了杨姑娘一直略显沉默，余下的人皆十分尽兴。

半晌之后，孟修远渐渐将大部分真气从小朱标的身体里抽回，算是完成了对其身体经脉的疏通拓展。

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再看这孩子的面色，明显略微红润了一些，那焦黄暗澹的颜色也稍稍减退。

孟修远随手将其交给朱元章，他夫妻俩看着这自出生以难得身体舒畅、熟睡中没有露出痛苦表情的孩子，不由皆是心中十分高兴。

又是对孟修远一番千恩万谢之后，才由马氏将其抱进屋子，照顾其睡觉。

这女主人一走，桌上除了一直不说话的杨姑娘，也就只剩下孟修远这三个大男人。闲聊的话题，自然也是朝着军国大事这方面偏移。

朱元章和季飞向孟修远简要介绍了一下当前的抗元局势，包括这天下间几处主要的义军、明教内部各分坛的现状，以及元朝廷对各处义军围剿的情况。

总的来说，比前几年自是好了许多，但仍不能算得上是十分乐观。

东南群雄并起，反元义师此起彼伏，以韩山童、张士诚、方国珍三路最盛。只是元军军力仍强，一旦起事者各自为战，互相并无呼应联络，都是不旋踵即遭扑灭

每处起义，明教和天鹰教下的弟子均有参与，俱遭元兵或擒或杀，殉难者甚众。

孟修远听了，不由得扼腕叹息。半晌，才出声问道：

「终归是人心不齐，所以才让元军各个击破。

你们应是知道，此时明教有了一位张教主，于光明顶上就任，决意统帅明教众弟子共同抗元。

他此时应是已经派人传令，让明教各路首领齐集聚会，你们可是收到消息了？」

朱元章和季飞闻言，都微微一顿，脸色略有些不自然。片刻之后，才由朱元章答道：

「嗯，前些日子已经收到五行旗兄弟传来的教主号令。

说是要诸路教众，凡香主以上，皆于八月中秋前赶赴淮北蝴蝶谷，参见新教主，共商大事，其副手则留于当地，主理教务。

我这边打完这场仗，也便要准备出发去参见教主了。」

孟修远见他们这幅样子，便知他们肯定是心有疑虑。

其实也可以理解，毕竟好不容易拼杀数年，才于生死间积攒下偌大家业。

虽说是占了明教弟子的这个便宜才能做到这一步，但突然头顶多了个教主，终归是会有些担心被人摘了桃子。

因而，孟修远主动轻松开口道：