是菜谱的《炎黄玄功》给了他底气，要不然他也不会这么放飞自我。

虽然缺了几位药材，但有蟒龙骨和灵芝草这两位主要，对陈玄帆和甲字队的军卒们来说，也是足够了。

泡在澡桶里的军卒，将几人的对话听了个清楚，一个个都对大黑锅里煮的汤，多出了几分热切。

陈伙长竟然是这样的来头！

没听山爷说吗？陈伙长的祖先很可能是位圣贤。说是黄帝炎帝可能是玩笑之语，但只要是有来头的人，留下传诸后人的药方子，那就差不了。

长安贵人们世家大族之人，都私藏的药方，陈伙长却拿出来给他们用，这是何等的心胸和情谊？

何况，入营以来，他们可没少受陈伙长的恩惠。

尤其是这次将军山之行，伙长没少出力。还有回来之后，现在泡着的这金禽碧玉汤，也是伙长家传的药浴方子。

之前的泡那几日后，又操练五天，军卒们私下交谈过，都只觉得实力有所精进，除了最差的几个人，剩下的全部到了练皮大成的阶段。

包括金少爷在内的十六人，已然炼骨小成。

霍山崔霁两人底子打的好，如今更是內练生气劲，气劲初生如滚珠。

鼓动周身气血，皮肉之下，丹田的一丝气劲升腾于体表，下腹处生出一个汤圆大小的小鼓包，犹如小鼠一般，随着呼吸吐纳在周身游走。

气劲如走珠，接下来只需将气劲不断壮大，直到能喷涌而出护体伤敌。

这其中未必没有陈玄帆那秘制臭豆腐，和蛇妖的蛇肉、蛇血，以及这药浴的功劳。

而且，到了现在他们更是感受到了，之前一直打坐修行吐纳运功的好处。

自然而然的像是本能一般，在修炼出气劲之后，他们早已习惯了吐纳之法，呼吸之间，气劲便会流畅运转，虽然不能像是打坐运转功法之时一样，将气血转为气劲，使其不断增长，却能让经过外练的皮肉骨骼，不断经受气劲的淬炼。

变得更加强韧。

打坐运功之时，也让他们省却了磨合的时间，一切都圆融顺畅，水到渠成。

对于武道之人来说，体内生出第一丝气劲后，如何修行功法将其驯服，纳入经脉之中，是他们遇到的第一个小关卡。

运功修行，呼吸吐纳，听着简单，但对于凡人来说，却并不容易。从母亲体内落到人间起，婴儿就会一呼一吸的喘气，直到死亡之前，都不会变。