“小翠阿姨？你什么时候学会做饭菜了？”

咪咪手扒厨房门口，探出小脑袋进去，就看到小翠在厨房熟练的忙碌。

那样子，就仿佛她做过多年这样的事似的，别提多娴熟了。

“呀，小主人，快去外面玩，厨房里有危险。”

小翠正全神贯注准备包包子呢，结果被咪咪的声音吓一跳，手里的包子皮都掉案板上了。

她也顾不上去捡，连忙迈步来到门口，耐心的劝说：“小主人，今天早餐还要一会儿才好，你先在外面玩好不好？”

“好呀，我就是好奇，小翠阿姨是怎么学会做饭的。”

咪咪回答得很爽快，却依旧没忘了想要个答案。

“昨天晚上，主人帮我升级后，我就会了呀。”

小翠理所当然道，“以后做饭这些小事，就不用主人亲自动手啦。”

“小翠刚刚在调包子馅儿？”

这时屠优优过来，闻着空气中的油香味，唇角勾起弧度，“闻着这味道，还蛮期待的。”

“那主人等会儿可得多吃点。”

小翠听到屠优优这话，语气里都带着欢快。

“嗯，你先忙，我带咪咪出去跑一圈回来。”

屠优优也没在这耽误她，牵了咪咪小手道，“好了咪咪，不要打扰小翠阿姨的工作。”

“跟妈妈进行日常体能训练吧。”

“等我们训练结束，早餐时间就到了。”

“好呀。”

咪咪也不多问，转身跟着妈妈往外跑。

小胳膊小腿的根本跑不快，屠优优也不等他，只叮嘱他掌握好节奏跟上来，她就率先跑远了。

咪咪看着妈妈跑远也不着急，按照秦珩在这里时教他的呼吸节奏，以自身最快速度往前跑着。

【啊啊啊，咪咪跑步的样子好萌啊。】

【想去陪咪咪崽崽跑步，优优妈妈怎么能让崽崽自己跑呢，万一出什么状况怎么办？】

【我说楼上的，你这操心有点多余。以优优妈妈对咪咪的宠爱，她是不可能将他置于危险中的。】

……

在直播间观众的争吵刷屏的时候，屠优优和咪咪始终保持着自己的节奏在跑。

屠优优每跑四圈，咪咪才能跑完一圈。

但每次母子俩在中途相遇时，她都会给孩子送去鼓励：“加油，宝贝，你是最棒哒。”

“咪咪宝贝不错哦，小短腿都跑这么远了。”

“坚持就是胜利，咪咪宝贝别放弃。”

……

诸如此类的话，总能给孤独跑在大路上的孩子带来力量，让他干劲十足的跟着跑。

大约一小时，屠优优跑完二十圈，咪咪跑完五圈，晨跑结束。

“妈妈，您说要教我套新的体能训练法？”

小家伙喘着气，却还没忘了出门前妈妈说过的新体验训练法。

“对，先慢走几分钟，放松下因跑步而紧绷的肌肉咱们再开始。”

“好哒。”

母子俩做着肌肉舒缓动作，几分钟后，屠优优开始将一套太极动作一点点教给咪咪。

这是蓝星23世纪最优化的，对人体开发最好的一套动作。

它出自武当，却又优于武当太极许多。

这是被九州人体开发研究中心证明，计算过最适合九州人激发潜能的标准动作。

甚至可以让孩子从小开始练，最低三岁就可以跟着训练。

其实她早就想教咪咪练这套功法了。

只因之前咪咪身体太虚弱，因此才会先让孩子打好基础，现在才开始教。

【啊啊啊，主播教的动作怎么又被屏蔽了？】

【想跟主播学啊，星网怎么又屏蔽了？】

【不要啊，星网究竟搞什么鬼？主播都没说这是隐私动作，为什么要屏蔽？】

【太可恶了，我还以为自己能跟着咪咪学点主播的基础招式呢。】

……

屠优优还真不知道自己教的这套动作会被星网自动屏蔽，即便知道了她也不会房间放开来教。

毕竟，这东西是她的战斗精华。

她可不愿教会敌人再让他们拿自己教的招式来对付自己。

何况，若没人刻意提醒，她根本都没想到自己还是个主播。

直播这种事，想起来与观众打个招呼，没想起来那就是真想不起来。

她教得用心，咪咪学得认真。

每个动作屠优优都分开来，一点点教。

咪咪还小，一次最多学三个动作，等这三个动作熟悉了，再学后面的。

九州全新太极总共三十六招，一百零八式，每招三式，非常符合老祖宗传承的天罡之数。

配合上分